有关健康养生的谚语警句

有关健康养生的谚语警句

  1、有泪尽情流，疾病自然愈。

  2、懒惰催人老，勤劳能延年。

  3、食不语，睡不言。

  4、饭前便后要洗手。

  5、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

  6、吃得巧，睡得好。

  7、立如松，行如风。

  8、心灵手巧，动指健脑。

  9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

  10、常把舞来跳，痴呆不会到。

  11、汗水没干，冷水莫沾。

  12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

  13、锻炼要趁小，别等老时恼。

  14、大葱蘸酱，越吃越胖。

  15、吃人参不如睡五更。

  16、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

  17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

  18、白水沏茶喝，能活一百多。

  19、饭后百步走，活到九十九。

  20、一夜不睡，十夜不醒。

  21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

  22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

  23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

  24、经常失眠，少活十年。

  25、寒从脚上起，病从口中入。

  26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

  27、妻贤夫病少，好妻胜良药。

  28、哭一哭，解千愁。

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