养心润肺护肝养生茶有哪些，多重功效合一，总有适合你的一款

现今，由于人们在追求物质需求的要求越来越高，同时人们的生活质量越来越高，这样就导致更多人也越来越注意身体的健康，注重养生之道。那么养生茶就是最好的选择，养生茶不仅喝起来精神舒爽、有着多重效用，而且比起药膳之最方法也更加简便，那么养心润肺护肝养生茶有哪些呢？

薄荷菊花茶对女人的功效和作用

清清凉凉的以绿色为主的薄荷、带有浓厚丰收色彩的菊花和色彩艳丽养生物品的枸杞混合在一起，就形成了适合女生喝的薄荷菊花茶。

菊花和枸杞本身就是属于中草药的一种，有着补气活血、美容养颜、增加血液循环的效用，加上清凉的薄荷之后更加添了提神醒脑、降火气的作用。

长时间饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，大大增强身体的抵抗力。

拥有“纯洁的爱”的赏花型的百合配合中草药的枸杞，在辅助人小鬼大的莲子和银耳制作而成的百合银耳莲子枸杞茶有着很好的养肝护脾胃的效用。

关于它的做法也是相当简单：

1、将所有材料用清水冲洗干净，注意百合、银耳需要注意力道，不然会弄破它。

2、将百合、枸杞、银耳放入碗中加入清水泡软备用。

3、取锅先煮莲子至半熟透,水沥掉,再放入百合、枸杞加水同煮,在将银耳丢入开水中后,即刻捞至冷水中泡。

4、静等一段时间直到锅中三种材料均煮烂后,将银耳放入,加糖待溶解后熄火,放温后即可食用。

人参最珍贵的中草药之一，有着特别多的效用，而且千年人参还有着可以吊命的说法。

关于人参茶的制作方法：

1、首先将人参片和枸杞洗净，取两片后放入杯中;

2、其次热水烧沸之后倒入杯中;最后盖上盖子，焖5分钟之后即可以饮用。

人参茶绝对可以养心润肺护肝虚补的身体的最佳养生茶。人参不仅有着补气养阴、泻火除烦、还可以养胃护肠。经过一段时间的接连服用还可以起到固本培元，增强体质的效用。

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