女人护肝养肾喝什么茶，女人肝肾不足喝什么，这些茶饮能帮你

  在现当代快节奏生活中，许多人不珍惜自己的身体，不注重身体的保养，一旦到了一定的年龄，各种疾病就会跟着肾的衰退而增加，影响着身体的健康，所以迫切需要保持肾脏和肝脏的健康，特别是女性，做好肾脏护理很重要，可是生活中往往会出现一些肝肾不足的症状现象，所以对于这些女性来说，女人护肝养肾茶有哪些？下面就让我们随天医网一起来了解一下。

  枸杞茶保健功能：含胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素e、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头碱、

  枸杞茶的功效：枸杞茶具有治疗身体虚寒、乏力、胃强、肝肾疾病、肺结核、性冷淡、便秘、失眠、低血压、低血糖、贫血、各种眼病、脱发、口炎、皮肤护理等功效。疾病。

  酿制方法：将枸杞的干燥果实放入杯中，用开水冲泡，待温度下降后，即可作为茶用。

  枸杞茶中含有铁、钾、磷、锌、钙、等营养成分;具有补肾、润肺、养肝、养眼等功效，更有治疗肾阴虚、腰膝酸酸、头晕、头晕、眩晕等作用。

  菊花茶的保健作用：清肝明目，清热降火，降血压，润肠解毒，减轻干眼症和视觉疲劳。适用于剧烈肝火引起的易怒、易怒。它有减轻计算机辐射的作用。对于办公人员、学生党、电脑用户和手机用户是很好的选择。菊花、枸杞是眼部保健药，对缓解眼部疲劳和视力模糊有良好效果。

  根据现代医学研究显示，枸杞具有很丰富的营养，并且可以免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降低血脂、降低血糖、降低血压、生殖、补肾、护肝、护眼、健脑、解毒、护面等十四个功能，还有抗辐射损伤的作用。

  此外，它还可以起到美白作用，很多女性的福星。因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力。菊花能清肝明目。两者结合对眼睛有明显的保护作用。

  酿制方法：菊花2-4朵。药店或超级市场通常会出售它们。建议选择包装产品。

  黄芪肉苁蓉茶的保健作用：温阳养肾、保护肝脏、促进血液循环、改善手和脚的寒冷怕冷、调节女性痛经和月经不调。

  酿制方法：取黄芪4克、肉苁蓉6克，用热水浸泡6-10分钟。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/18430.html

标签组：[养生] [健康] [护肝茶] [枸杞茶] [肝肾不足]