穴位可以治疗多种疾病,那么对于不同疾病,怎么找准穴位呢?
极简中医第13期《最简单的取穴法》,教你用穴位治病,夏季养生,做自己的医生!
01
本期两大内容:
一、最简单的取穴方法
二、推腹的妙用
02
对于皮肤瘙痒的治疗:
中医里对肺的描述:
肺属金,开窍于鼻,主气,司呼吸。主宣发、主肃降,能通调理水道,主皮毛,皮肤和毛发的问题应该找肺。
如果从经络入手:
首先找手太阴肺经,手阳明大肠经,相表里的经可以互治。还有足阳明胃经,足太阴脾经,这四条经络之间有着相连的通道,具有互治性。
03
阴经为里, 阳经为表:
手太阴肺经对应手阳明大肠经,足阳明胃经对应足太阴脾经,手少阴心经对应手太阳小肠经,足少阴肾经对应的是足太阳膀胱经,手厥阴心包经对应的是手少阳三焦经,足厥阴肝经对应的是足少阳胆经。
方法总结:
1、肺经上先找尺泽穴,看有没有强烈的痛感,有就对了。
2、表里看大肠经的曲池穴。
3、后背的膈俞穴和脾经上的血海穴。
4、用刮痧板把肺经、大肠经刮刮痧之后就不痒。
04
如何找到症对应的穴位?
在相关的经络小臂和小腿处顺着经络去按压,找出反应强烈的穴位,这个穴位就是要治疗的关键穴位。
05
为什么找小臂和小腿?
五腧穴:井、荥、输、原、经、合 。集中在小腿。用五腧穴治病效果最明显。
06
夏季养生遵循五大原则:
1、保证充足睡眠
2、营养均衡
3、及时补水
4、不能阴暑贪凉
5、保持心静
07
四大手法:
先推后摸再点按最后拍打
重点关照:檀中穴 中脘穴 神阙穴。
古熨灸《极简中医养生课堂》
和专家一起探讨健康,和众多养生爱好者一起传承中医,大病预防,小病治疗,守护全家的健康!
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/10274.html
标签组:[健康] [养生] [中医] [穴位] [极简]
-
在我们的日常生活中,常有人将某些女性称为“心机女”,她们看似温柔无害,实际上却城府极深,颇具心机。然而,在我们身边,还有一些人同样拥有深沉的心机,他们却不会轻易伤害他人。通常只在遭受欺凌时,他们才会策...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
逃避责任是某些星座的显著特点,他们或因追求自由,或因敏感细腻,选择回避生活中的责任。下面让我们看看这些常常避责任的星座,并深入了解他们的心理与成长之路。射手座射手座的人热爱自由,渴望冒险,他们害怕被责...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
女生的容颜就像那绽放的花朵一般,在花期的时候是能够充分的展现出自己的魅力,就是迷倒万千男性,都是不为过的,但是一旦过了花期,便会迎来衰败的阶段,经过岁月的打磨,更是会留下万般的痕迹。可是也有一些女生,...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
在这个世界上,每一个女生都有独属于自己的风格,而每一个风格也有着独属于自己的美,但无论是什么风格的美,仍旧是困在这世俗的标准之中的,毕竟一个人对于美的评判大多数都是跟随着大众的。但是我们身边也有着这样...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
眼睛是热敷好还是冷敷好呢?配图眼睛是我们获取外界信息非常重要的器官,不过长时间用眼是很容易导致眼疲劳的。不少人会选择敷眼的方法来缓解疲劳,那么,眼睛是热敷好还是冷敷好呢?下面随小编一起来看看吧。眼睛...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
变得话痨当你发现,射手座开始主动向你发出邀请。当你发现,射手座开始每天不断的向你输出甜言蜜语。当你发现,射手座开始向你讲着自认为很幽默的笑话。当你发现,射手座开始变得特别话痨的时候。那就说明你们已经进...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
附子粥的功效相信很多朋友都没听过吧,下面请看小编给您准备的内容吧。附子粥附子粥的功效1.用于厥逆亡阳、脉微欲绝等症。附子辛烈而热,主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱,或因大汗、大吐、大逆的6,常配合人...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
在爱情的世界里面,有些星座男生以其交往前的自由奔放和恋爱后的忠诚不渝而闻名。他们的故事充满了转变与成长。今天,苏米君就来揭开这些星座男的面纱,探索他们在爱情中的双面性格,以及他们如何从花心少年成长为死...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
文章目录一、美白针保持多长时间1. 美白针保持多长时间呢2. 美白针是什么3. 美白针有什么好处二、美白针后如何护理三、美白针适合哪些人美白针保持多长时间1、美白针保持多长时间呢注射美白针后,效果维持...
2024-05-17
阅读全文 >>
-
鲜香芝麻粥的功效不知道大家有没有听过呢?下面一起来学习一下该粥的功效吧。鲜香芝麻粥鲜香芝麻粥的功效芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其...
2024-05-17
阅读全文 >>