春天是万物苏醒、百花齐放的好季候，且温度适宜，是四时中最受接待的季候。刚入春天，很多长辈们就最先食用一些养肝花茶及食材，良多人都不睬解，为什么要选着春天养肝护肝呢？春季养肝吃什么好1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰硕的维他命，对于活血调经、疏肝理气、均衡内排泄有不错的感化，还能调度肝胃，消弭疲惫，改...
2022-04-21 阅读全文 >>
最近的温度逐步上升，不过还有一句俗语“春天孩儿脸，气候常多变”，在这个时候，还是特别容易着凉，所以，忽冷忽热要小心感冒，因为是早春，温差幅度较大，气候变幻无常，有时早晨旭日东升，中午阳光暴晒，但到傍晚就可能感觉凉风嗖嗖，衣服换勤一点，注意保暖。一、湿气重健脾祛湿调饮食：在雨水节气之后，阳气萌发，空气...
2022-03-22 阅读全文 >>
据说，刚刚过去的双十一波司登27分钟销售额破2亿！这说明什么？香港四大才子蔡澜，多次在微博中分享各种美食，除此之外，还有一种东西，那就是普洱茶！不仅男生爱喝茶，女生也爱。赵薇最爱的养生方便是喝普洱茶，还常常晒出自己珍藏的茶和喝茶的美图。她说过：“喝茶的日子才健康。”话虽然有夸张的成分，但是茶确实有松...
2022-02-10 阅读全文 >>
“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”这是在我国民间流传的一句谚语，我国大部分地区四季分明，季风气候特征明显，即春温、夏热、秋凉、冬寒，故喝茶需要根据季节的不同喝不同茶类的茶，这样才能起到很好的养生保健效果。因此，春季喝茶首先花茶类，下面为大家介绍一下喝花茶的功效，春天喝什么花茶好，喝花茶需要...
2022-02-10 阅读全文 >>
茶叶有很多分类，有的人喜欢喝浓茶，有些人喜欢喝淡茶，不同口味而已，无关好坏，浓茶能令人精神大振，淡茶却口味隽永，适合不同人群，下面5号网小编带大家来看一下浓茶有哪些？什么茶比较浓？浓茶有哪些代表种类：西湖龙井、屯绿、婺绿等浓烈二字之于绿茶与之于白酒有着极大的区别，茶的浓烈并不是指入口后对舌头、喉咙的...
2022-02-10 阅读全文 >>
美丽健康的女人表现为气色红润、乌黑密发、神采飞扬，这都是气血好的表现。但是随着社会对现代女性的要求越来越高，入得厨房，出得厅堂，还要赚得了钱，对的压力越来越大，往往就会出现气血不足的状态。为了健康着想，需要及时补气血。那么女生气血不足怎么调理呢？小编建议从饮食下手，具体的怎么补，请参考以下的介绍...
2021-10-27 阅读全文 >>
2款秋季必喝的养生茶千万别错过 罗汉果茶 罗汉果打碎，每次取指甲盖大小的果皮3～5块置口杯中，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1～2剂。 功能：清肺化痰、润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。 榄海蜜茶 先将青橄榄2枚置保温杯中，用沸水泡1...
2021-10-25 阅读全文 >>
俗话说，夏天过后无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃蠕动。喝茶可以预防和缓解“秋燥”秋燥，第一个信号就是...
2021-10-21 阅读全文 >>
花茶的香味浓郁，茶汤色深。花茶的种类很多，每种花茶的作用也不尽相同，在秋天这个风霜高洁、气候干燥的季节，喝花茶有一定的养生疗效。那么，秋天适合喝什么花茶呢？桂花茶桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶内服，有温中散寒、暖胃止痛的作用，适合于胃功能较弱的人群饮用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定...
2021-10-21 阅读全文 >>
秋天养生最好的就是喝花茶了，又简单，还能美容养颜、滋阴润燥。花茶既能有芬芳的花香，还有茶的功效不仅能促进消化，还有利于身心舒畅。下面跟着小编来看看秋天适合喝什么花茶养生吧！ 1.玫瑰花茶 玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，...
2021-10-21 阅读全文 >>
养生之道网导读：润燥喝什么花茶？秋季气候干燥，人体容易上火，就是我们常说的秋燥了。一些花茶有降燥润燥的功效，这时喝再适合不过了。那么，润燥喝什么花茶？喝花茶要注意什么呢？下面一起来了解下吧。一、润燥喝什么花茶？1、菊花茶白色的菊花味道清甜，可以平肝明目。但如果你经常用眼，眼睛干涩，你可以选择泡点白色...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：秋燥上火，喝什么茶好？这4款花茶，常喝可下火！深秋时节，最大的特点就是燥，空气中缺少水分的同时，人体同样也很容易缺少水分，如此一来，燥热上火的症状，在这个时期也时常出现，那么，秋燥上火，喝什么茶才能帮助去除一身的火气呢？本期文章，营养师带你了解这方面的知识。如何判断是不是患上秋燥？进入秋季，...
2021-10-21 阅读全文 >>
1.草莓。草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2.三文鱼。鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨基酸、色氨酸等物质，能起到舒缓神经的作用，从而缓解抑郁情绪。 3.菜花。菜花是良好的B族...
2021-10-20 阅读全文 >>
去湿气比较好的花茶主要有4种，分别是菊花茶、茉莉花茶、荷叶花茶以及竹叶花茶。这些花茶都有消肿利尿的作用，可以促进身体多余的水分排出，也能够清热解毒、败火消炎。湿气过重的话容易引起精神不振和四肢无力，而且会导致血液循环速度变慢，身体的代谢也会受到影响，人会变得很容易发胖。那什么花茶去湿气比较好呢？ ...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：春天最养女人的茶，皮肤越喝越白嫩春天万物复苏，阳气生发，却也是“春困”袭来之际，在初春，大家普遍感到困倦乏力。此时用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发，可以达到缓解“春困”的作用。初春也是人体的各项机能慢慢活跃起来的时节，此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机，5款“清...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：4物是天然“强肝剂”，每天坚持泡水喝，养肝排毒，肝脏越来越好牛蒡牛蒡是一种传统的药材，药用价值很高，其中含有丰富的牛蒡甙和木脂素，这些成分不但对于肝脏有很好的滋补效果，而且还可以促进肝脏中的毒素更好的排出体外，起到养肝护肝的作用。可以说是天然的强肝剂，每天坚持泡水喝，养肝排毒，肝脏或越来越健...
2021-09-30 阅读全文 >>
原标题：春天最适合女性喝的茶，美容养颜，每天换着喝，皮肤越喝越白嫩春天万物复苏，阳气生发，却也是“春困”袭来之际，在初春，大家普遍感到困倦乏力，也是人体的各项机能慢慢活跃起来的时节。此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机，5款“清火醒神茶”+3杯“美容养颜花茶”，让你远离疲困、精神满满。清火醒神茶1薄...
2021-09-30 阅读全文 >>
说到女人秋天适合喝什么茶，想必大家都有一定了解，有人问女人喝什么茶好，另外，还有人想问女性喝什么茶好，这到底是怎么回事？其实女人适合喝什么茶，下面就一起来了解下女性适合喝什么茶，希望能够帮助到大家。女人秋天适合喝什么茶1、苹果花茶：苹果花茶略带一些苦味，但是气味清香，能够起到补血和师姐神经痛的作用，...
2021-09-30 阅读全文 >>
夏天已经开始到来，夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，女生夏天喝什么茶最好。接下来为大家介绍3款适合女人喝的花茶，不仅可以补充水分，还可以美容养颜，保养子宫卵巢。1、玫瑰花茶富含单宁酸、维生素A、...
2021-09-30 阅读全文 >>
茶是我国传统的特有的饮品，茶有保健作用，能提高杀菌力，能提高免疫力，能降低胆固醇，能降血压，能减肥瘦身，能消除疲劳，明目，消食等。像秋天这样干燥的气候更应当多喝些茶，秋天喝什么花茶好？ 秋天喝什么茶好 1、苹果花茶 苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有...
2021-09-28 阅读全文 >>
