我经常熬夜,还经常应酬喝酒,吃点啥护肝啊?除了食物,推荐个保健食品呗!咨询如何护肝的留言很多,营养师赶紧写文来支招儿。01这样吃喝最养肝1.规律进食,合理搭配,保证血糖平稳肝脏有调节血糖的功能,血糖低时它可以把糖原和非糖物质比如甘油、氨基酸转化为葡萄糖来升血糖;血糖高时它又可以把血糖转化成糖原和脂肪...
2022-02-18 发表于话题:养肝护肝的食物 阅读全文 >>一般气虚血虚吃什么补最快呢?其实药补和食补能一并改进气血虚的问题。气虚血虚是常见的状态,而患者的身体一定是比较虚弱的,身体也需要积极补充气血才行,其实有一些食物可以治疗气虚血虚的状态,可以让你的身体尽快恢复健康。一般补血虚的食品主要乌骨鸡,黑芝麻,鸡肉,猪血,猪肝,红糖和红豆,可经常选用这些交替使用...
2022-02-16 发表于话题:气虚怎么补最快 阅读全文 >>在现代生活中脂肪肝是比较常见的一种慢性疾病。患上脂肪肝的患者要注重平常饮食。如果是比较轻微的患者,可以利用平时饮食调理就能恢复。下面就一起和食疗养生一起来看看有益于脂肪肝患者的食物有哪些。 银耳 银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善...
2022-02-16 发表于话题:食补肝肾吃什么最好 阅读全文 >>一、有乙肝吃什么食物好1、绿色的蔬菜水果多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。2、高蛋白的食物牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分,肝...
2022-02-16 发表于话题:食补肝肾吃什么最好 阅读全文 >>养生之道网导读:吃什么食物对脂肪肝好?控制饮食是可以帮助脂肪肝患者缓解病情的一种方法,那么你知道吃什么食物对脂肪肝好呢?蔬菜、菌类、豆类及一些海产能防治脂肪肝,患者不妨多吃。吃什么食物对脂肪肝好?1、蔬菜类食物黄瓜、萝卜、冬瓜、山药、魔芋、菠菜、空心菜、番薯、芦笋、洋葱、大蒜、苦瓜、南瓜、胡萝卜、白...
2022-02-16 发表于话题:吃什么食物对肝肾好 阅读全文 >>原标题:各种疾病的忌口大全,切记!药事汇身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!1感冒枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍...
2022-02-15 发表于话题:气血虚忌口食物有哪些 阅读全文 >>原标题:各种疾病的忌口大全!人一旦罹患某种疾病后,为了恢复健康,饮食方面是有很多禁忌的,尽量食用那些可以对病情好转有利的食物,而千万不要吃对病情会造成不利影响的食物。那么常见的疾病有哪些饮食禁忌呢?1、感冒枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身...
2022-02-15 发表于话题:气血虚忌口食物有哪些 阅读全文 >>原标题:20种常见疾病最全忌口清单!点击关注我们~今天小编要给大家分享一份最全的忌口清单。1.感冒忌:枸杞、大枣。枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。忌:乌梅。乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。忌:西瓜。感冒初...
2022-02-15 发表于话题:气血虚忌口食物有哪些 阅读全文 >>展开全部产后气血不足吃什么?知道这个真的很重要 产后气血不足吃什么? 从一颗受精卵成长为一个婴儿,这期间,胎儿要不断的摄取母体的营养。这相当于在孕期,孕妇一个人要承担两个人的营养需求。事实上,从怀孕开始,就应该要注意给孕妇补血,一方面是为了促进胎儿的快速发育,另一方面也是为了维持孕妇的健康。而分娩也...
2022-02-14 发表于话题:气血虚忌口食物有哪些 阅读全文 >>原标题:各种疾病的忌口大全,再也不能乱吃了!身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些。今天就给你一份最全的忌口清单!1.感冒枸杞、大枣:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅:乌梅是酸性的,属收敛之...
2022-02-14 发表于话题:气血虚忌口食物有哪些 阅读全文 >>原标题:各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!1.感冒枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅乌梅是酸性的,...
2022-02-14 发表于话题:气血虚忌口食物有哪些 阅读全文 >>推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 贫血是我们最常见的一种亚健康疾病,它不仅会让你的脸上没有健康光彩,还会使人整日处于昏昏沉沉的状态!贫血从人群有孕妇、儿童、女人之分,从病型上有溶血性贫血、缺铁性贫血之分,这些不同的贫血方式需要不同的方法来调理。那么我们应该如何用...
2022-02-11 发表于话题:贫血吃什么肝脏最好 阅读全文 >>挑食、厌食、饮食搭配不合理、饮食时间不规律等是导致部分儿童营养不良的主要原因,最终因铁等微量营养元素摄入不足,而出现缺铁性贫血及其他严重影响智力和体格发育的症状或疾病。今天,就为各位父母优选可以帮助孩子缓解缺铁性贫血的食物,快来一起看看都有哪些。1、动物肝脏动物肝脏中富含多种营养元素,特别是其中所含...
2022-02-11 发表于话题:贫血吃什么肝脏最好 阅读全文 >>很多人都有贫血,贫血有很多种类型,比如有先天性的贫血,还有后天导致的贫血,一般后天贫血都是因为缺铁导致的,缺铁性贫血的人就要注意补铁了,很多食物可以补铁。那么,缺铁性贫血吃什么比较好?女性缺铁性贫血会有哪些症状?1、女性缺铁性贫血原因首先是饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营...
2022-02-11 发表于话题:贫血吃什么肝脏最好 阅读全文 >>随着我们生活越来越好,导致现在越来越多的人出现贫血的情况,你知道女人贫血要怎么办呢?女人补血吃什么最好呢?女人贫血的症状是什么呢?那么让小编来给大家讲解一下吧! 女人出现贫血的情况,一定要多吃这些食物 胡萝卜 胡萝卜对补血很有效果,营养价值高,还含有很丰富的胡萝卜素。 ...
2022-02-11 发表于话题:肝缺血吃什么食物补血 阅读全文 >>男人贫血食补吃什么贫血并不仅仅是女性才会出现的,男人同样也可能会出现贫血的现象,所以这些人更应该注重补血补铁工作,而男性贫血饮食要讲究,莲子桂圆汤枸杞,红枣煲鸡蛋都有一定的补血作用。女性贫血大多数都是缺铁性贫血,那么生活中我们该如何正确补铁呢?常见的补铁误区,你知道吗?目录贫血如何补血的误区补血的...
2022-02-11 发表于话题:肝缺血吃什么食物补血 阅读全文 >>文章目录一、什么食物滋阴补阳二、补肾的食谱有哪些三、如何健康饮食什么食物滋阴补阳1、补阳的食物虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。驴肉,俗话说:“天上的鹅肉...
2022-02-11 发表于话题:肝肾两虚用食补需要哪些食物 阅读全文 >>文章目录一、什么食物是补阳的二、补肾的食谱有哪些三、如何健康饮食什么食物是补阳的1、补阳的食物虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。驴肉,俗话说:“天上的鹅肉...
2022-02-11 发表于话题:肝肾两虚用食补需要哪些食物 阅读全文 >>原标题:你想吃什么身体就是缺什么?最近,时刻警告自己:话要少说,饭要多吃!!口味变化说明身体变化,五脏各有所喜好的味道,口味不仅是对某种味道的偏好,还可能隐藏着营养失衡的“密码”。“心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,肾欲咸”,说的就是五脏各有所喜好的味道。想吃甜食,证明体内能量缺乏。甜食主要为人体提供...
2022-02-10 发表于话题:肝肾不足吃什么食物 阅读全文 >>原标题:【男人气虚调理】经常熬夜的男人气虚吃什么?这5类常见食物要多吃!现代社会生活节奏快,由于工作或其他原因经常熬夜的男人,就容易出现气虚状况。男人气虚不仅会出现性功能下降,还会有脱发增多、肠胃不舒服、脸色蜡黄、头晕眼花、容易倦怠无力等表现。如果男人长期熬夜身体出现气虚症状,这时候就要及时进行调理...
2021-10-29 发表于话题:男人调理身体吃什么好 阅读全文 >>