气血不足,即是中医中认为的气虚和血虚,人们的生命活动主要都来源于气血,气血循环于全身,骨骼经脉以及五脏六腑,身体的各个地方都需要依靠气血来推动发育。
气血不足的表现形式很多,如畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、脸色无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木,失眠健忘、精神恍惚。
而出现气血不足的结果便是会导致腑脏功能的减退、引起早衰,在此过程中,一定会诱发多种疾病。
1、慢性肾病
气滞血瘀是引起肾脏、脾胃以及肺脏衰弱的主要因素,肾脏主血、肺主气,当这两个器官超负荷的时候,容易引起水肿虚劳、血尿以及腰痛等慢性肾病症状。
2、妇科疾病
气血,是女性的根,女性气血不足百病生,即气血不足时容易诱发多种妇科疾病,比如四肢发凉、子宫肌瘤、不孕、月经不调等等。除此之外,在皮肤上也能看到相关的变化,如长斑点、脸色发黄、皮肤加速衰老等等。
3、慢性支气管炎
气血行走在我们体内各个地方,当气血不足时,自然不能够助肺纳气,肺气上逆就会引起相关的慢性支气管炎症状,比如胸口疼痛、呼吸短促以及咳嗽等等。同时由于气血不足会加重气滞血瘀,在饮食上,建议多吃一些补肾气和气血的食物来增强免疫力,让机体恢复正常水平。
4、前列腺疾病
气血不足时,我们的五腹六脏以及毛发皮肤得不到充足的血液滋养。对于男性来说,容易诱发多种前列腺疾病,如前列腺炎或前列腺增生等等。因此,患者应该积极调养肾脏以及补充气血,使用如(健得)生血宝合剂,由女贞子、桑椹、黄芪、制何首乌等活血行气药物制成,具有滋补肝肾、益气生血的效果,可用于气血两虚所致的神疲乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣、心悸、气短、失眠的问题,恢复气血正常运行。
气血是人体生命的重要动力,一旦气血不足,多种疾病也容易随之发作,所以人们要引起警惕。特别是女性,平时应该注重补气血,调养好身子;在冬季的时候做好保暖工作;平时多运动来促进血液循环,提升免疫力,保持气血畅通;最后,保证充足的睡眠,减少熬夜,少生气,对于肝脏的调养大有帮助。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/36720.html
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