气血不足有哪些危害?
一个人健康的标准就是气血充足,人体的脏器就跟人一样,吃饱了干起活来才有劲,而气血就是脏器的“饭”。如果气血不足,各个脏器就会“挨饿”而出现多种病理症状,接下来小编就跟您一起来看看气血不足都有哪些危害。
01
心脏供血不足
心脏供血不足极易出现心慌、气短、胸闷等症状。起初人容易疲乏无力、犯困,渐渐的心跳也会越来越慢,甚至出现心绞痛。这种情况在提醒心脏需要补充气血,只吃一些扩血管的药物,是解决不了根本问题的。当缺血症状进一步加重时,血管不能充盈,就会造成闭塞、心梗,最后危及生命。
02
大脑供血不足
大脑没吃饱 轻者头晕、记忆力下降,重者远端末梢的血管得不到充足的血液而干瘪、闭塞,继而出现脑缺血、脑梗塞,时间一长,脑子就变“瘦”了,易引起脑萎缩、老年痴呆症等。
03
肝脏供血不足
肝脏正常状态下,从食物中就能获取人体所需要的能量物质,而饥饿时,这个“人体化工厂”的工作效率、转化率都会降低,就只能转化食物中70%左右的能量,余下30%以脂肪的形式弃置于肝脏里而易形成脂肪肝,或者堆积在血管里形成高血脂。
04
肾脏供血不足
肾脏担负的排毒工作就不能保质保量地完成,因此,身体内的各种毒素就不能及时排出,易引起尿酸、尿素等指标升高。
05
胰腺供血不足
胰腺供血不足时,体内糖就不能正常代谢,多余的糖分存留在血管里会导致血糖升高,糖尿病的发病率就会增加。
当气血不足时,虽然人体都还在运转,但容易出现疲劳无力、抵抗力下降等一些列亚健康的症状。时间一长,各脏器由于供血不足,各种疾病都会惹上身来。可见气血足则百病除。因此,平时应培补气血,多吃一些补益气血的食物,如大枣、黑米、黑豆、核桃、红薯等,还有一些保健食品,其通过补益气血,调理五脏,能使气血旺盛、运行通畅,使我们的身体气血充盈,使各脏器每天都能吃上满满一大碗“饭(即气血)”时,就会干劲十足,百病不生。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/36684.html
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