女人养肝就是抗衰老，3种养肝野菜，很少人爱吃，但能养肝护肝

  女人养肝就是抗衰老，3种养肝野菜，很少人爱吃，但能养肝护肝

  养肝蔬菜，补血菜

  补血菜，又叫紫背菜，具有补血和益气的良好功效，能够有效养肝血，对于贫血和头晕目眩的人来说，特别的实用。

  养肝蔬菜，鱼腥草

  鱼腥草，含有特别丰富的铁质，对女人来说能够有效的预防贫血问题，特别是对于经期的女人来说，经常吃点鱼腥草，可以使经血排出的更加顺，对痛经问题也有一定的缓解作用。

  养肝野菜，茼蒿

  茼蒿，农村很常见的野菜，它可以有效保护人体的肝脏细胞，而且茼蒿还具有美白肌肤，降低胆固醇，解酒等功效。

  3种养肝野菜，你有吃过吗？你家乡有吗？

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