今天我们来了解一下太冲穴。学习艾灸一定要学习太冲穴，这个穴位也是我们艾灸时常用到的一个穴位。今天我们就来了解一下太冲穴的位置，如何快速找到它，以及艾灸太冲穴的作用。现代人情志问题可以艾灸太冲穴，下面请随我一起来了解一下这些相关的艾灸知识吧。
太冲穴的位置在哪?怎么快速找到它?
太冲位于足背侧，第1，2跖骨连接部位中，属足厥肝经腧穴，是肝经经气和肝的精气汇聚之地，也是艾灸常用腧穴。
取穴方法
正坐垂足或仰卧位，于足背第一、二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处取穴。
患者采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处(第一、二趾跖骨连接部位中)。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
太冲穴的作用
附注：肝经输穴、原穴。
太冲穴意义：肝经的水湿风气由此向上冲行。
气血特征：气血物质为天部急行的风气，其性热燥。
运行规律：循肝经上传中封穴。
太冲穴功效：燥湿生风。太冲穴有熄肝风，清头目，理下焦，平肝泄热，舒肝养血，清利下焦的作用。
现代人治病，大多不用太冲穴就是不显效或好得慢，原因大部分在这：情志问题没有得到解决。
现代人情志问题很严重，生活压力太大了，生气憋闷抑郁悲伤........此起彼伏、绵延不绝，导致肝气不疏、郁结成灾。
中医认为：肝属木，主升发;肝主疏泄，喜条达;肝主筋，其华在爪;肝开窍于目;肝藏血，肝藏魂。
这些因情志问题导致各种疾患的人群，在治疗中一般要用到太冲穴。
太冲穴——肝经的原穴，是肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方，太冲穴按上去很痛的人，一定是爱生气、精神压力大、肝脏有问题的人。
太冲穴的作用—排肝毒消火气
太冲具有调整肝脏肝经虚实各证的功能，从而发挥其维护正气、抗御病邪的作用。
1调节大怒
如果肝气有失疏泄，人会易怒。大怒之后，感到胸闷，没胃口，艾灸或按摩太冲后，能缓解症状。
2释放压力
工作压力大的朋友，如果每天晚上能揉揉或艾灸一下太冲，能够及时释放压力，不会造成郁结，对身体健康十分有利。
3调理气血，平肝熄风
用于防治肝气上亢引起的头痛、牙痛、咽痛、高血压、癫狂、痫证等;用于防治肝气不疏引起的月经病、腹胀、胃痛、结节肿瘤等;用于防治肝经所过之处的胁痛、疝气、癃闭、生殖系统病、膝股内侧痛、足跗肿、下肢痿痹等。
4用于防治焦虑、忧郁症等精神性疾病
5治疗因肝血不足眼睛酸涩，视物不清和肝火太旺眼睛胀痛发红等眼病
6太冲穴还可以在你发烧的时候帮你发汗，可以在你紧张的时候帮你舒缓，可以在你昏厥的时候将你唤醒，可以在你抽搐的时候帮你解痉。
艾灸太冲的功效
太冲为肝经原穴，即十二经脉在腕，踝关节附近部位的重要穴位。
肝气疏泄的时候，人就变得易生气发怒，通过艾灸太冲，可以起到平肝熄风，理气血，平稳情志之功，为全身镇静止痛要穴。
艾灸太冲主治疾病
1.人在大怒之后感到胸闷没胃口，可以艾灸太冲穴来缓解症状。
2.由于肝阳上亢引起头痛，牙痛，咽痛，高血压等症状时，可以艾灸太冲进行治疗。
3.肝气不疏引起月经病，胃痛，腹胀时，艾灸太冲也可以缓解。
4.艾灸太冲还可防治肝经所过之处的胁痛，疝气，癃闭，生殖系统病，足跗肿，下肢痿痹等症。
艾灸太冲的具体方法
1.用艾条温和灸太冲，左右每穴每次灸10-25分钟为宜。
2.用艾灸盒盒灸太冲，左右每穴每次各25分钟。
艾灸太冲的最佳时间
一般来说，上午9-11点是进行艾灸的最佳时机，因为这段时间人体与自然阳气逐渐转旺，在正午时分到达顶点，这段时间进行艾灸疗效最好。
以上就是小编今天给大家分享的艾灸太冲穴有哪些作用?太冲穴的位置在哪?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
