曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。“人身诸病，多生于郁”而肝跟人的情绪、思虑最为相关《内经》中说道...
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一、阴阳的概念阴阳是宇宙的基本法则，宇宙间一切事物都由阴阳相互作用而产生。传统观念认为:阴阳代表一切事物的最基本的对立关系，如天地、日月、男女、上下、正负等，便以哲学的思想方式类比归纳出"阴阳"这概念。"阴阳五行"是中医学理论体系的基础和重要组成部分。世界是物质性的整体，宇宙间一切事物不仅其内部存在...
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原标题：每天凌晨3、4点醒来的人，这4个身体问题要重视，3个方法不妨一试健康的基石是什么？很多人会说饮食，也有人会说新鲜的空气和干净的水，这些都是对的，但是要想拥有一个健康的身体，还有一点至关重要，那就是高质量的睡眠。在睡眠中，把一天的疲惫一扫而光，在睡眠中身体排出了一天的积累的毒素，在睡眠中，身体...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，遂问，什么法这么厉害？ 他笑了笑说，舒肝法。 后来开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。 一、人身诸病，多生于郁 而肝跟人的情绪、思虑最为...
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原标题：一个针对气血不畅的古方，可以治好一半内科病！曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。“人身诸病，...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。人身诸病，多生于郁而肝跟人的情绪、思虑最为相关。《内经》中说道：...
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原标题：中医八大地域体质与养生一、江南水乡地势平坦，河流湖泊众多，物产丰盛。体质气血丰润，精气充实，但湿气较重，易致经脉不通及脾胃病的发生。另南方上焦不足，下焦有余，情致治病易为常见。调养当经常活动四肢，调畅气机，导引经脉。二、山地陵区地势起伏不平，土层较薄，多竹林。体瘦，脾胃较薄弱，亦有多冒寒露而...
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原标题：总是生气是肝火太旺，这样调肝养肝，可活血行气、疏肝解郁我们可以不生气吗？很难。因为压抑或伪装自己的情绪是一件很消耗能量的事情。但是，当孩子从不收拾房间，还在墙上乱涂乱画，把玩具、纸屑、垃圾弄得到处都是的时候，当孩子成天玩iPad玩游戏，一到写作业的时间就一个劲儿磨蹭、装想睡觉的时候，当孩子不...
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原标题：经络是中医的灵魂，人体运行全身气血的通道！经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。人体运行的通道，包括两部分，其中直行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。《灵枢·经脉》：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之...
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原标题：这三个时刻生气，对身体伤害最大，教你一招，把“气”赶走！大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。这三个时刻生气，是对生命最大的伤害男人女人都不应该生气，对女性来说，这三个时候，生气是对身体最大的伤害：1怀孕的时候孕妈妈的...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。人身诸病，多生于郁而肝跟人的情绪、思虑最为相关。《内经》中说道：...
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原标题：论木五行疾病，木五行被克、太旺、太弱都会有身体疾病1、甲木遇火多，多犯神经之疾。2、日干为甲木，流年与日柱天克地冲，多有伤头之灾。3、甲乙居前见庚辛，忌为头面。干上有甲或乙，又有庚或辛，庚辛克甲乙，头面有伤，破相。4、甲乙无根、怕逢申酉、杀合逢此、双目定瞽。5、木被金伤，筋骨腰肋疼痛。6、木...
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红豆鸽子汤能补气血。1、美容美颜，强身健体。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。2、促进伤口愈合。红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、...
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文章目录一、肝郁脾虚的危害1.肝郁脾虚的危害2.肝郁脾虚有什么症状3.肝郁脾虚如何缓解二、肝郁脾虚要注意什么三、肝郁脾虚吃什么好肝郁脾虚的危害1、肝郁脾虚的危害肝郁脾虚是中医的一种证型,是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾...
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让我很惊讶的一张照片是赵雅芝去养老院看望孤寡老人的一张照片，同为六十多岁的老人，赵雅芝看起来还是年轻貌美，虽然脸上也有了岁月的痕迹，但是给人的感觉更多的是优雅知性。其他人就是正常的了，脸上皱纹分布，头上几乎都是白发了。其实赵雅芝能够在六十多岁还保持这个外貌，首先是她会保养。女人衰老是很快的。外部的保...
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对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸...
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人之身体为精神气血所主。气在前，血在后，气血生旺者身体健康。气血虚弱者则身体弱而多病。四柱八字中出现某种五行过旺或过衰者，都会得病。命中有的终身有病，命中没有的，大运流年上碰到而得病的，运过之后病愈。肾脏疾病（肾虚、肾亏、阳痿、早泄、肾结石等），或因肾引起的糖尿病、膀胱炎等病症其实都可以通过八字命理...
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真正的美丽是由内及外、内外双修的。不提倡大家做高档化妆品的实验品，而是真正的做个天然的美女，由内而外。以下是在日常饮食、保养、运动、心理健康等方面积累的一些美容心得。 一、绝不做冷美人 女人要保持气血充足不做冷美人 我们身体的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来...
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原标题：肝火太旺人失眠，每天3分钟，疏通肝经，拥有8小时睡眠你的睡眠出了问题吗？半夜睡不着、惊醒、早醒、多梦，一旦睡眠不好，需要及时从根源上调整，否则引起神经衰弱，失眠越来越严重。失眠多分为3种：一、脾胃不好胃不和则卧不安，脾胃失调是造成失眠的重要原因。我们的胃负责消化，如果吃太多，消化不良，夜里难...
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原标题：晨起口干口苦，你有重视吗？这是肝气不畅惹的祸！天黄有雨，人黄有病俗话说，“天黄有雨，人黄有病”，意思是天空发黄说明要下雨，人肤色发黄说明健康出现问题。生活中，我们经常见到脸部发黄的人，一般来讲，人的脸色与身体健康有着密切的联系。身体健康的人，脸色红润而且有光泽，那脸部发黄是哪里出现问题了呢？...
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