
内分泌是人体生理机能的控制者,是通过分泌激素在人体中发挥重要作用,就:细菌进入人体、胸腺素便会自动增加分泌,来抵抗病菌的侵害,女性在月经期间孕激素也是会增多,而雌激素也会相应的减少,但是如果因为弄些因素,而引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能都会出现紊乱,都有可能出现内分泌失调,导致内分泌疾病的发生。
女性朋友患上内分泌失调疾病,不仅仅会损害女性的健康,也会损害女性的生理和心理健康,很有可能会引发其他的妇科疾病,所以女性朋友在日常生活中要学会自我调理,不仅仅可以有效的避免内分泌失调对自己身体造成的身体伤害,还可以拥有健康的身体,下面和小编一起来看看如何在日常生活中如何调理和保健。
民间偏方助你调理内分泌失调
1、雪梨芹菜汁。
芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克、柠檬半个,把这些同时洗干净放入果汁机中搅汁,饮用,每天服用一次。具有清热,润肤的功效,适合于痤疮的辅助治疗。
2、红萝卜芹菜汁。
红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,都洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每天一次,具有清热解毒和祛火的功效,可以辅助治疗女性长痤疮。
3、枇杷叶膏。
把新鲜的枇杷叶1000克,洗干净去毛,加入8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,加入蜂蜜适量的混匀,贮存好备用,一天服用两次,每次吃10克—15克。具有清解肺热,化痰止咳的作用,很适合痤疮、酒糟鼻,在服用期间不要吃辛辣刺激性食物及酒类。
4、海藻薏苡仁粥。
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,把海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,取汁液和薏苡仁煮粥食用,每天一次,三周为一个疗程,就有活血化瘀,消炎软坚的功效,适用于痤疮。
5、山楂桃仁粥。
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克,先用前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥,每天一剂,连用三十日,适合于痰淤凝结者所致的痤疮。
6、海带绿豆汤。
准备海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,加入红糖适量,把玫瑰花用布包好,和药同煮后,去玫瑰花,加入适量红糖,每天1剂,连用30日。
7、醋姜木瓜。
准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克,把这三种放入砂锅中煎熬,醋煮干时,取出木瓜、生姜食之,每天一剂,分早晚两次吃完,连续服用七日。
8、枸杞消炎粥。
枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量,把白鸽肉剁成肉,把枸杞子和粳米洗净放入砂锅中加入适量的水,用文火煨粥,加入调料食用,每天一剂,分两次服用,5—8剂为1个疗程。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/35591.html
标签组:[养生] [健康] [内分泌失调] [民间偏方] [青春痘] [甜杏仁]
-
生活中,很多人都讨厌以自我为中心的人,他们喜欢站在自己的角度考虑问题,总忽略他人的感受。而且有时候比较固执己见,从不听取别人的意见,或是“我知道你说的有道理,但我不会改变它。”那么在十二星座当中比较自...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至是二十四节气中重要的节点,这一天过后,人们常会察觉天色变化。冬至后白天会变长吗?白天时长变化对日常作息有哪些影响?冬至后白天会变长吗是的,冬至过后,白天会一天比一天长。根据天文规律,冬至是太阳直射...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
在二十四节气中,冬至常被人们提及,不少人会将其与冬天的起始关联。冬至是冬天的开始吗?进入冬季后,选择哪些食物能更好地适配身体状态?冬至是冬天的开始吗冬至并非冬天的开始,立冬才是冬季的首个节气,标志着冬...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至是二十四节气中重要节点,这一天白昼最短、黑夜最长。随着冬至到来,不少人开始关心后续气温变化,冬至后天气会更冷吗?针对寒冷环境,人们该如何做好身体防护?冬至后天气会更冷吗冬至后天气通常会更冷。从天文...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至吃馄饨的习俗由来已久,在北京尤为盛行,民间素有“冬至馄饨夏至面”的谚语。这一习俗背后,既有文化传说,也有养生依据。冬至为什么要吃馄饨冬至吃馄饨承载着悠久民俗寓意,古人认为馄饨形如“元宝”,食用可祈...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
吃赤豆糯米饭的习俗主要流行于我国江南、湖南、湖北等南方地区。根据民间传说,这一习俗源于古代驱邪避疫的信仰。相传上古时期,共工氏有个不成器的儿子,作恶多端,死于冬至这一天,死后化为“疫鬼”,继续祸害百姓...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至时节气温偏低,不少家庭会在此时煮上一锅鸡汤。冬至为什么要喝鸡汤?煮鸡汤时搭配哪些食材能让营养更均衡?冬至为什么要喝鸡汤冬至喝鸡汤主要源于其适配冬季的特性。从营养角度看,鸡肉富含蛋白质,能为身体提供...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至是全年最寒冷时段的开始,也是传统进补的关键时节。民间素有“冬至大如年”的说法,饮食养生尤为重要。在众多冬季滋补食物中,热腾腾的八宝粥备受推崇。它不仅温暖脾胃,还能增强体质、抵御严寒。那么,冬至为什...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至是二十四节气中最重要的节气之一,古人认为“冬至大如年”。这一天白昼最短、黑夜最长,阳气始生,正是调养身体、扶助正气的关键时期。饮食养生讲究顺应时节,而各地在冬至这天都有独特的食俗。杭州人尤其偏爱在...
2025-12-17
阅读全文 >>
-
冬至是二十四节气中最重要的节气之一,自古就有“冬至大如年”的说法。这一天,南北方饮食习俗各异,北方吃饺子,南方则流行吃汤圆、糯米饭,而不少地区尤其是江浙、云南等地,还有冬至吃糍粑的传统。很多人以为这只...
2025-12-17
阅读全文 >>