身体放屁是肠胃不好，还是正在“排毒”？这样做可以缓解放屁增多

人每天都会放屁，放屁说明胃肠道很通畅。但是，其实放屁的多少跟频率也是很有讲究的。放屁关乎着身体的健康。每天放屁10～15个说明身体好，如果放放屁增多，说明身体出了问题，到底是出了什么问题呢？每天放的屁到底是在“排毒”还是肠胃在提醒你？

有一部分人每天放屁很多，并且放臭屁，这是什么原因造成的呢？身体到底出了什么问题才会导致放屁多，放臭屁呢？其实这都是跟我们肠胃还有平时的饮食有很大的关系。

1.得了肠胃炎

很多人平时喜欢暴饮暴食，或者是有些人为了减肥经常饿肚子。一饿都是很长时间。不管是饿肚子还是暴饮暴食都会对肠胃造成一定的负担，很容易得肠胃炎。得了肠胃炎的人其胃动力不足，当吃一些比较难消化的食物的时候，就会造成消化不良。这时候，肠胃里面就会产生很多的空气。那么这些空气就会由屁的形式排出体外。如果经常放屁并且是放臭屁的话，那么你就要考虑你是否有肠胃方面的疾病了。

2.肠道细菌增多

在肠道里面存在着很多的菌群，这些菌群有有害菌群，也有有益的菌群。肠道处于健康状态的时候，有害菌群跟有益菌群是平衡的。如果肠道的有害菌群多于有益菌群的时候，那么肠道菌群出现了失衡，这时候就会影响正常的消化和吸收，产生大量的气体。放屁的频率就会不断的增加。如果出现了这样的情况，那可能就是肠道在给你发信号了。

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