肝硬化非常常见，你知道多吃哪些蔬菜能赶走肝硬化吗？

肝硬化——肝硬化是医学多见的漫性渐行性肝硬化，由一种或多种多样发病原因长期性或不断功效生成的弥漫型肝损伤。肝硬化会造成肝功能异常，消化道作用也随着减少，非常容易致使身体缺乏营养。为了更好地抵抗这种危害，下面就给大家分享一下多吃哪些蔬菜能赶走肝硬化。

1.青瓜：

黄瓜寒性、味甘，含丙糖、维生素b1、维生素b2、烟酸、蛋白。青瓜的化学纤维十分细，可推动肠胃内毒素排出和降低胆固醇，而且带有的丙醇二酸可以抑止糖原化学物质转换为脂肪，针对脂肪肝有一定的预防功效。

2.芥蓝菜：

空心菜别名蕹菜，性甘、平，含蛋清、脂肪、碳酸盐、烟酸、胡罗卜素等，具备祛毒、清热凉血等功效。

3.番茄：

西红柿是大家日常生活常常吃的东西，不但美味可口并且营养成分是十分丰富的，适度的服用能高效防止肝硬化的产生。茄科植物，性平，味酸微甘，含有蛋白、脂肪、碳酸盐、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2及胡罗卜素。具备清热去火、散血疏肝理气之作用，生和熟服用均可。

4.藻类：

海藻寒性、味咸，含很多碘、藻酸、维生素、蛋清和脂肪等。具备消痰消结之作用。据科学研究其植物甾醇能比较好地抑止血细胞凝集和脂类空气氧化及其抗溃烂。

5.黑木耳：

木耳有灰黑色与乳白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白、含糖量。可益胃益气养血，具备润养功效。

注意事项：

1.少吃油腻：油，是日常生活中不可缺少的;脂肪，是身体必要的营养元素之一。适度地摄取含脂肪的食材可以提供大家人体能量，保持身体的正常的生理作用。可是，吃太多脂肪成分高的油腻食品类则是科学饮食的忌讳!

2.严禁随意服药：有多种多样药品以及新陈代谢物质非常容易造成肝部危害，包含抗菌素、镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静剂、抗甲亢药、降糖药和心脑血管病药等。吃药务必严苛遵循医嘱。

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