女性肾虚都有哪些表现？

相信在很多人的心目中，一般只认为男人会肾虚，很少人会提及女人肾虚，有些人甚至认为女人不会肾虚。而其实，肾虚是不分男女的，而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等，让肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人真不少。

那么问题来了，女性的肾虚都有哪些表现？肾虚的原因是什么呢？

5、止痛药也是肾虚元凶，生活中很多女性在面对痛经的时候，只是简单的吃些止痛片来缓解疼痛，事实上像止痛药，阿司匹林这些药物对肾功能的损害都是非常大的，有些甚至可能会引起肾病综合征，严重的还会引起肾衰竭。

6、性生活过于频繁，性生活过度不仅会引起女性的肾虚，事实上也会间接的损伤到人体的肾精，引起肾精的流失，从而引起肾虚。

女人肾虚怎么办？

中医学认为，肾为先天之本，五脏六腑之根，冬天便利补肾，补肾必将要遵医嘱，在专家指数下开展，不然茫然补出副作用。若肾虚病状不严重，可采用食疗方式进补，如多吃山药、核桃等。假若病情严重，肾虚发挥明清楚，可在医生指数下服用补药进补。此外，中医认为确实补肾虚的温补品有鹿茸、冬虫夏草、仙灵脾等，滋补品则有枸杞、首乌、熟地等。

值得注意的是，有的人以为自己有钱，只要在患上肾虚后，多吃一些补品就没有事了，但事实上，即使是补品，吃多了对身体也不好。如果肾虚是因为其他疾病引起的，那么补品的效果就更不理想了，所以肾虚患者一定要正视这个问题。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/29183.html

标签组：[养生] [健康] [中医] [肾虚] [肾虚耳鸣]