肾虚主要表现在以下几个方面

1.腰腿痛

“腰为肾之府，督脉循脊隶属于肾”，肾通过经络与腰部和腿部产生联系，如果肾的动力不足，就会影响腰腿的功能，出现腰酸、腿软、足跟痛等症状。

2.耳鸣耳聋和头晕头昏

“肾开窍于耳，脑为髓之海”，听力好不好，头昏不昏，跟肾有很大的关系。如果肾虚，精亏不足，就不能滋养耳与脑，从而出现耳鸣耳聋等症状；严重的，会发生头晕、头昏。

3.不孕不育

“肾藏精，主生殖”，女性是否可以保持月经正常、怀孕生子，男性是否可以正常过生活，都与肾有关系。如果肾虚，男性容易出现少精，不能正常过生活，不能生育；女性容易出现月经不调，不能怀孕。

4.小便异常

小便的多少，排尿是否通畅，都有肾来参与调控。如果肾的动力不足，功能失调，就会出现小便异常，表现为尿少不畅、小便无力，或者尿中带血。

5.水肿

人体的水液代谢，是由多个脏器协调工作来完成，而肾也会参与其中，并发挥重要的作用。如果肾的功能出现异常，就会导致水液代谢紊乱，该排的水分无法及时排除体外，从而发生水肿。肾虚引起的水肿，多数表现为脚肿、腿肿、或腿脚都肿，而且一按一个坑。

肾虚分为3种

1.肾气虚

如果出现腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕头昏、失眠健忘、小便频、气短乏力等症状，舌质淡胖有齿痕，苔薄白，脉细弱，考虑为肾气虚，适合用大补元煎来补益肾气。

2.肾阳虚

如果出现腰膝酸冷、小便少、腿脚水肿、怕冷、头晕头昏、耳鸣耳聋、黎明腹泻等症状，舌淡胖嫩，苔白润，脉沉细，考虑为肾阳虚

3.肾阴虚

如果出现形体消瘦、头晕头昏、失眠健忘、耳鸣耳聋、腰腿酸软、男子少精、女子闭经、手脚心发热、烦躁等症状，舌红少苔，脉细数，考虑为肾阴虚，或肾精不足

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