这个对干湿没有要求,新鲜的用的多些,干的用的少点。用水煎煮就可以喝了,或者还可以买新鲜的带须的玉米煮来喝。玉米须的功效就有利水渗湿,泄热消肿,非常好用,经常喝可以减肥瘦身,注意是湿气严重的会水肿,要多试试这个茶。
2、玫瑰花茶
配料奉上,玫瑰花、西洋参、枸杞。这个只需要发在杯子里冲热水,泡上5分钟就可以喝了,这个茶对于调理内分泌很好,温阳去湿,其实女孩喝这个茶最合适了,还有暖身的作用,咳咳,男的也可以喝,我就比较喜欢它淡淡的香气,能助眠。
3、普洱茶
这个是真的茶叶了,其实很多人喝普洱茶是看重了它能减肥消脂的作用,其实这个茶的去湿作用也很不错,可以给肠胃形成保护膜,温胃暖胃。
4、茯苓芡实茶
茯苓、芡实都是健脾祛湿的好药材,很多去湿气的产品中都有,平时熬粥也可以用,很不错,当然泡茶更方便一些,我是买的茶袋来喝的,去湿真的不错,喝完还能清新口气,有湿热口臭的可以试试。
5、茉莉花茶
又是一个花茶,不过茉莉确实是朵让人喜欢的好花,不仅漂亮,还有那么多的功效,好奇的朋友可以百度一下,你能看到很大一段,常喝可以祛风散寒,通便去湿,还能延年益寿,你喝不喝?哈哈哈
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标签组:[健康] [祛湿] [减肥]
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