抽烟的人喝这些茶，既清肺排毒，还能有助戒烟！

抽烟的人喝这些茶，既清肺排毒，还能有助戒烟！

喝茶是我国自古就形成的一种文化，即便到了今天，基本上家家还是有喝茶的习惯。茶分很多种，常喝茶对身体有一定的益处。比如：消除口臭、明目醒目、清油解腻、养生保健等等。常年抽烟的人喝茶，对身体也有极大的好处。比如：清肺解毒、促进新陈代谢、抑制癌细胞生长等等。

抽烟的人喝什么茶最好？

绿茶

绿茶中含有丰富的微量元素，这些微量元素可以促进人体新陈代谢。常年吸烟体内存积了大量的有害物质，经常喝绿茶有助于身体排除这些毒物，还能抑制癌细胞生长，也能对心肌功能提供保护。

普洱茶

经常喝普洱茶的人常会听到此茶有延年益寿的说法，其实，除了这个功效外，它还有很多其他的作用。普洱茶中所含的生物碱可以排除吸入体内的尼古丁，抑制癌细胞突变。常年吸烟的人经常喝点普洱茶是有很大好处的。

铁观音

铁观音中所含的酚类物质，可以使体内的尼古丁沉淀下来，然后通过尿液排出体外，同时它也具有促进新陈代谢、降低危害的作用。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶不仅可以祛痰止咳、改善呼吸道，还有一定的抑制细菌的作用，有利于口腔健康。另外还有调节血压、改善血管老化等功效。

抽烟有害健康，如果实在戒不掉的话，平时多喝点绿茶、红茶，对身体健康也是有极大好处的。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/18623.html

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