肝不好的人，看脸就能知道，每天喝杯养肝茶，越喝越好

前两天刚经历了处暑节气，也算是送走了三伏天，迎来凉爽的秋季。虽然现在中午仍然很热，但是相比于前段时间，现在早上和晚上明显感到凉快不少。中医认为，秋季是比较适合养肝的。

往往人们对于肝的关心，不如心脏和肾脏，但是，事实上，肝脏和心脏一样的重要，如果肝脏“坏掉”以后，身体里的有毒物质就不能排出。长期下去的话，肝就会出现病变，这时候，可以从一个人的脸上看出来。

肝不好的人，我们可以从脸上这几个地方看出来，你知道吗?长黄斑如果一个人的肝脏不好，它很容易导致气血不足，血液不干净，减慢血液流动的速度。一旦肝受伤，皮肤会变得粗糙，脸会变得暗淡，色素会沉淀下来，最终形成黄褐斑。

眼睛干涩肝好的人往往视力更好。如果肝功能有问题，肝血虚没有足够的肝阴来滋养眼睛，这会导致眼睛干燥、瘙痒、害怕光线等问题。此外，如果一个人体内有强烈的肝火，他的眼睛就会发红。

嘴唇紫如果一个人的嘴唇是紫色的，这意味着这个人的肝气停滞，血瘀不畅。肝气郁结可能是由抑郁、心理压力大和心情不好而导致的。此外，肝气郁结也会导致口干、口苦等问题。

看到这里，你应该知道一个人的肝脏是否好，如何通过他的脸做出反应。

对于那些肝脏不好的人，他们可以吃什么来滋养肝脏和保护肝脏? 五味子水对于肝功能不好的人，我们可以用五味子泡水喝，因为五味子具有抗炎作用，可以促进肝细胞的修复和再生，还可以抑制肝损伤和保护肝脏，所以平时每个人都可以多喝。

菊花枸杞水菊花和枸杞都有保肝的功能，所以如果我们多喝菊花和枸杞水，我们可以减少肝火，改善视力，保护肝脏，降低血糖。

肝病是最会“隐藏”的，如果你的脸上也有这几个表现，就去查查肝功能吧!大家平时可以喝这两种水，养肝排毒。如果你还有更好的养肝妙招，不如和大家交流一下。

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