保护肝脏吃什么？这6杯茶，是养肝关键，一定要常喝！

人生如茶，春、夏、秋、冬沐浴露水，历经风霜雨雪，人生之路总是面临起起落落和沧桑，收获一杯健康的茶，就像茶的芬芳，它能让我健康成长，喝点茶来调整心情。肝脏是我们的血液，是我们的排毒工具，我们需要更好地保护它。

保肝茶饮料1——玫瑰茶

这种茶不仅给女人喝，男人也可以喝，玫瑰舒缓心情，舒缓肝郁，消除疲劳，可以缓解抑郁，镇静神经，此茶能有效改善肝气郁结，保肝解郁，它还可以改善人们的抑郁和失眠。

保肝茶2-葛根茶

葛根茶可以帮助肝脏解毒，中药方面，葛根能解毒各种毒物，尤其是酒类毒物，所以有社交活动的朋友可以每天喝这样一杯茶。

保肝茶3——夏枯草茶

这种植物冬天生长，夏天枯萎，所以它吸收了冬天的寒冷，所以它很冷，功能：明火、散结、消肿，清肝熄火，清火明目。

保肝茶4——峂参枸杞茶

峂参枸杞茶具有养肝、保肝、护目的作用，具有清肝明火、补肝肾、养阴明目的作用，能有效缓解视觉疲劳。峂参是天然的补元气的药材，能激活肾动力，释放更多的雄性激素，让人精神满满，肾气充足，呈现出斗志昂扬、性能力提高等硬汉作风。

保肝茶5——桑菊绿茶

菊花：清肝养眼，桑叶可以降低血脂和血压，绿茶：能进入肝经，促进肝脏解毒和抗衰老。具有散风清热、安肝明目、清热解毒、风热感冒、头痛头晕、红眼红肿痛、清肝祛肺火的作用，而桑菊绿茶用两种配料饮用，口感也会让人找到一种甜味，不会有任何苦味，特别适合饮用，口渴也能健康。

保肝茶6——荞麦茶

苦荞茶是天然的排毒大王，茶中黄酮类化合物对肝炎、肝硬化、脂肪肝有一定的治疗作用，茶叶中的烟酸能促进人体新陈代谢，增加肝脏的能量。

标签组：[养生] [健康] [肝脏]

热门话题