普洱茶什么季节喝一年四季喝普洱茶不同的功效

四季喝普洱茶的不一样功效：

一、春天喝普洱茶——保健养生功效

春天人体处在舒发之时，挑选有一定当然发醇水平普洱茶或普洱茶生、熟混拼，那样茶具有性温，又有特异性。一个冬季身体凉气气积，在春天喝普洱茶有益于将凉气释放出身体，推动人体气血止脱生发，振作人精神实质，清除春乏，提高人体抵挡病症能力。

二、夏天喝普洱茶——去暑功效

夏天气温十分干躁、溽暑蒸人，适合饮普洱茶生茶。普洱生茶味略苦，茶分偏寒，普洱茶普洱生茶有清热解毒、解暑、祛毒、降火、解渴、清脑醒神等功效。普洱生茶中茶氨酸、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素比较丰富，夏天饮普洱茶普洱生茶具有解暑退热功效，还能够增加营养成分功效。

三、秋天喝普洱茶——减少躁热功效

秋分季节天气干燥，人非常容易口干口渴，合适喝半生半熟发醇的普洱茶。一样可将普洱茶生茶和普洱茶熟茶混和饮用，混喝茶性适度，介于生、普洱熟茶中间，不寒不冷，能生津止渴降燥，那样就另外具备普洱茶生茶和普洱熟茶功效，特别适合秋季干燥气候。

四、冬天喝普洱茶——保身心健康功效

冬天气侯比较严寒，合适喝普洱茶熟茶，保暖防寒保暖，提升抗病性能力，普洱茶熟茶茶汤颜色褐红，普洱熟茶茯苓功效甘溫暖意怀着，可以蓄集聚身体气血，可以使全身发热具有暖腹功效，还可以强身健体补体，让人体提高对严寒气侯融入能力。

除此之外，喝普洱茶也是有一些忌讳：

一、不适合空肚喝浓普洱茶

“空肚茶发慌，晚茶难入睡”。空肚喝茶会淡化胃液，抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，乃至会造成心慌气短、头痛、肠胃不适、头晕眼花、闹心等“醉茶”状况，并危害蛋白的消化吸收。

二、忌饮过夜普洱茶

普洱茶历经久泡后，茶中会出现重金属超标等有害物溶解，茶氨酸很多空气氧化，使茶褐色变浑，减少了健康保健实际效果。因而，普洱茶不适合久泡。此外，保温水杯泡的普洱茶均不适合常喝，过夜普洱茶则更不可饮用。

三、刚搞好的普洱茶不适合多喝

从药理学视角而言，刚作出的新普洱茶沒有历经一段时间的置放，营养元素都还没空气氧化，一些胃液欠缺和有慢性胃溃疡的老年人病人长期喝有可能造成副作用。

四、茶宜温饮

浓茶温饮保岁数，饮普洱茶的溫度以25-五十度，不超过60度为宜。常常饮用冷普洱茶对人非常是自身肠胃不佳者的口腔内部、喉咙、胃肠会造成不良反应，因此倡导湿热饮，以利于健康养生。

五、忌饭前后左右很多饮普洱茶

餐前很多饮用普洱茶，会淡化唾沫，危害食材消化吸收。餐后饮用要择一会儿饮，不适合盲目跟风。餐前后左右最好是间隔一小时才可以真实做到保健养生的最好实际效果。

六、忌饮伪劣茶或霉变茶

贮藏普洱茶要留意自然环境，防止消化吸收臭味，不然易吸潮而发霉。霉变的茶中带有很多对人体危害的化学物质和病原菌，因而，霉变或是伪劣的普洱茶最好是不必饮用。

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