原标题：【健康知识】女人健康的几大标志，看看你够健康了吗？身体健不健康，主要看身体机能是不是稳定，比如说体重、睡眠、月经等等都可以反映出女性的身体状况。身体健康有几种特别明显的标志，下面人医君就给大家一一介绍~1体重能保持稳定除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。保持稳定的体重还和饮食、作...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：女人气血不足的表现!很多女生有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。因此，补气血对大多数女性来说是非常重要的！气血不足的表1、头晕耳鸣大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：气血就是女人的命根子，今天就教你如何补气血！而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。因此，补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的！气血不足的表现1、头晕耳鸣大脑的功能...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：气血不足，不妨来碗五红汤：5个好处有目共睹《黄帝内经》里说:“气血充盈，百病不生。气血失和，百病乃变化而生。”平时我们形容一个人身体的健康状态，通常看气血，气血不足就是不够健康的表现。气血虚又叫气血不足，这会给人的健康带来许多危害。那么，气血不足主要表现在什么地方呢？又该怎么去进行调理？今天...
2022-04-20 阅读全文 >>
我们女生经常气血不足，去看医生的时候，医生常常除了开药之外还会告诉我们回家多喝点“五红汤”，补气血。那么“五红汤”是什么东西做的呢？“五红汤”其实是一道比较有名的食疗方子，“五红”是指的红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞这五样外表看上去都是红色的食材。红枣、红糖、红皮花生这几样我们都很熟悉，单独吃的时...
2022-04-20 阅读全文 >>
阅读量破10w+了，太意外，太惊喜了！你们的点赞、关注，就是我持续更新的动力！气血好不好，皮肤状态最能表现这对比很容易看，假如你不睡觉，熬了一晚，你早晨起床可以对照镜子，看看你的皮肤，是不是黑眼圈，很重，肤色暗黑，没有光泽。因为熬夜，肝脏无法进行血液排毒，损伤气血的代谢，就会反映在皮肤上。如果长时间...
2022-04-19 阅读全文 >>
在生活中，很多人都会有气血不足的现象出现，尤其对于女性来说，更是非常的常见，如果一个人出现了气血不足的现象，那么就会造成身体早衰，因此对于气血不足，人们应该引起足够重视，使用科学的方法，及时补回气血。气血虚的人身体比较弱，气血虚的人表现为乏力，浑身没劲，有时可以从脸色就能看出来，气血虚的人表现脸色苍...
2022-03-31 阅读全文 >>
身边很多气血不足的女人，平时的脸色蜡黄，非常的不好看。而且身体非常的虚，感觉干什么都每劲。要问我贫血吃什么，我肯定首先跟你推荐这碗粥，它就是五红汤。“五红”指的就是红枣、红皮花生、红豆、枸杞和红糖了。这五种食材都是对女性身体非常有好处的食材，特别是其补气补血的功效尤其的好。贫血的女人常喝的话，能补气...
2022-03-31 阅读全文 >>
女性经常会气血两虚，需要吃食物补充，常见的大枣、阿胶都是补血、补气的食物，除此之外还有五红汤、红糖水等等。动物肝脏中含铁丰富，每周食用两至三次有补血的功效，患者应坚持长期服用，这样很快就能将气血补上来。气血两虚通常会出现产妇和孕妇身上，有些女性天生体质瘦弱，也容易出现气血两虚的情况。患者会发现自己呼...
2021-10-09 阅读全文 >>
原标题：女人怎样补气养血老中医说：人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切...
2021-08-03 阅读全文 >>
