肝脏是人体器官中重要的器官之一，作用是排毒，分泌胆汁，由于现在生活节奏加快，导致人们的生活不规律，饮食不规律，这样很容易造成肝脏受到损害的现象，那么，问题就来了，吃什么可以保护我们的“小心肝”呢？一、胡萝卜胡萝卜中所含的丰富的或萝卜素是一种抗氧化剂，可帮助人体血液中超氧化物歧化酶清除血液中对人体细胞...
2022-03-11 阅读全文 >>
养生导读：熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺，那么肝火旺吃什么好呢？日常有不少食物可以平肝火，如绿豆、百合、菊花、银耳等等，具体肝火旺吃什么好呢？小编推荐12道降肝火的食疗。肝火旺吃什么好？1、太子参百合瘦肉汤做法：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百...
2022-02-16 阅读全文 >>
一、1.花季养生茶可以泡水喝2.花季养生茶可以泡茶叶喝3.花季养生茶可以煮花茶的4.花季养生茶可以和茶叶混合泡水喝二、花季养生的饮食禁忌三、花季养生喝什么茶好花茶在我国有两千多年的饮用历史，其茶汤红、清淡、甘甜、不刺激胃，深受人们喜爱。1、用普通茶叶来泡花茶：花茶中的花茶有很好的功效，比如清热解毒、...
2021-10-25 阅读全文 >>
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果！ 喝法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，...
2021-10-25 阅读全文 >>
原标题：秋季太燥？喝这6种花茶，养生美颜、去火润肺！秋天天气干燥、上火！懂生活的人已经开始在调整喝的花茶了！秋季喝对了花茶不仅可以去火润肺，还可以养生美颜哦！菊花茶秋季是菊花盛开的季节，所以菊花茶少不了。菊花茶不仅有清肺去火的效果，还有滋补肝肾之阴，清肝明目的效果。菊花茶推荐搭配：菊花可以搭配金银花...
2021-10-21 阅读全文 >>
在日常生活中，相信很多人有时候会觉得自己精力不济，食欲不振并且总是没有力气，这可能是湿气过重的原因。如今是三伏天，正是体内祛湿驱寒的最佳时间。那么三伏天喝什么茶可以去湿气寒气？本期的黄历查询栏目为大家揭秘。 西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑...
2021-10-14 阅读全文 >>
白菊花茶具有保肝，养肝，平肝，解毒的作用，白菊花茶是菊花茶里面的一种，中草药它的味道微苦，一般来说，中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝，实际上，菊花是入肝经的，决明肝开窍于目，决明子因此最主要的作用是清肝明目的。古代文献有记载，很多其中《本。注意一点是如果想要达到很好的养肝...
2021-09-30 阅读全文 >>
人生如茶，沐浴露春夏秋冬，历经了风霜雨雪，人生之路总要面对坎坷与沧桑。从一杯茶中收获健康，喜欢茶的清香，它可以让我健康的成长。喜欢茶的独傲，让我更加认识自己的不足，有时候需要精神支撑，喝茶调整自己心情。肝是我们的血脉，是我们解毒的工具，我们要更好的保护它。保肝茶饮1——玫瑰合欢茶这款茶不仅是女士的专...
2021-09-30 阅读全文 >>
秋季养生茶饮保健少不了菊花茶，为何这么说呢?因为秋季容易出现秋燥的情况，菊花茶可以帮助我们清心下火，但是也并不是人人都适合饮用菊花茶。下面就来了解下喝菊花茶的好处，以及喝菊花茶要注意哪些事项。 秋季养生喝菊花茶有五大好处 1.清肝 菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用...
2021-09-27 阅读全文 >>
中国是茶叶的大国，风靡全世界的原因不仅是因为茶叶本身的魅力，同时还有茶叶本身对于人体的好处有关。现代社会的生活节奏非常的快，人们也非常的忙碌，因此工作时喝一杯茶，最能够提神养生的了。那么秋季喝什么茶好呢？和小编来看一下吧！ 乌龙茶 乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙...
2021-09-27 阅读全文 >>
秋季天气干燥，很多人会出现干咳、咽喉肿痛、皮肤干燥、口鼻干燥等一系列症状，中医把它称为“秋燥”，平时的调养关键在于滋阴潤燥，下面我来给大家分享适合秋季的养生茶，我自己也经常喝1.南杏仁桂花茶——去燥润肺材料：南杏仁6克、桂花干3克泡法：南杏仁拍碎，和桂花一起放入杯中，倒入沸水，浸泡约8分钟左右即可功...
2021-09-26 阅读全文 >>
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此，菊花茶成了大家非常喜欢的饮料。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊、还有最近很流行的金丝皇菊……到底该选哪种好呢?1.降火用滁菊滁菊又...
2021-09-22 阅读全文 >>
想要有效祛痘，关键在于排毒。有效祛痘养颜，美媚们面对众多的祛痘方法，一定要分析下，那种比较适合自己，这样才能有效。下面介绍什么茶排毒祛痘，正在喝茶排毒祛痘的MM你们喝对了吗？什么茶排毒祛痘 痘痘狂长，体内积毒过多。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，...
2021-09-22 阅读全文 >>
我们现在在路上都到处可见脸上痘痘多的妹子，很多女生脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这都是因为体内毒素过多的原因导致的，用再多的护肤品都不会有效果的，这时候可以喝一些茶来调理，那么排毒祛痘花茶怎么搭配？ 1、菊花柠檬茶 材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。 泡法：将菊花放入水...
2021-09-22 阅读全文 >>
很多脸上的痘痘怎么都去不掉，并且为此而苦恼，其实这跟体内毒素很大的原因，那么有什么简单高效的方法可以祛痘排毒呢？喝茶是一个很好的方法。那么喝什么茶可以排毒祛痘呢？这些茶该怎么泡呢？下面我们一起来看看喝什么茶排毒祛痘！一、喝什么茶祛痘排毒祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有一定的清热排毒的功效：绿茶...
2021-09-18 阅读全文 >>
不少人正在为自己脸上的痘痘苦恼着，他们最想做的事情就是能够把脸上的痘痘去除，听说有些茶可以降火排毒祛痘，那么喝什么茶排毒祛痘呢？什么茶可以降火排毒祛痘 菊花柠檬茶 将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。功效：清热解毒，加速身体的新陈代...
2021-09-18 阅读全文 >>
原标题：什么茶排毒养颜祛痘，10款最好去火排毒祛痘茶分享很多妹子脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这跟体内毒素很大的原因，要想彻底祛痘，排毒是最佳的方法，那么喝什么茶可以排毒祛痘呢？最好的去火排毒祛痘茶有哪些呢？下面我们一起来看看喝什么茶排毒祛痘！”喝什么茶排毒祛痘？祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有...
2021-09-18 阅读全文 >>
去湿气的花茶有哪些对于湿气重的朋友来说去寒去湿气最好的药，了解去湿气的花茶是很有必要的，这样的话，不仅可以喝到美味的花茶，而且还能够摆脱湿气的困扰，何乐而不为呢！那么去湿气的花茶有哪些目前有着很多种花茶是有着去湿气的效果，比如一些红豆薏仁茶，竹叶青等都作用都是挺好的洛神花茶能去湿气吗，但是平时也不。...
2021-09-17 阅读全文 >>
菊花柠檬茶1⃣️去痘痘闭口，败火消炎?菊花、柠檬柠檬含vc，有抗菌、提高免疫力；菊花提神醒脑，疏风清热，肝火旺是长痘的主要原因，连续喝一周，红肿痘痘就会消一半！红枣、枸杞、益母草2⃣️暖宫补气血，解决宫寒痛经?红枣、枸杞、益母草红枣与枸杞有补气血功效，益母草活血，出油起痘多，痛经严重，就需要红枣...
2021-09-16 阅读全文 >>
原标题：防血栓，活血脉、清肝火…夏天最适合喝的茶都在这天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶养生再好不过了，那么要喝什么茶养生?哪些茶适合夏天喝?这张夏天喝茶表，您可要收好了。夏天喝茶表1.一杯三叶茶：清热解暑、祛湿减肥组成：丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶。制作：三种叶子取等量，洗净之后放在锅中加水煎汤，...
2021-09-14 阅读全文 >>
