气虚体质表现1、说话语声低怯，气息轻浅。更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是肺气虚的表现。2、另外，肺主皮毛，肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。则表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。冬天容易冻寒，夏天容易中暑。3、脾气虚，脾胃之气不足，表现为吃东西很少，胃口不是...
2022-04-22 阅读全文 >>
气虚血瘀的病因气虚血瘀也就是气虚和血瘀的症状同时出现。是由于脏腑之气动力不足，因为气能行血，因为气虚推动无力，血行不畅出现瘀滞。形成气虚的原因有久病、重病或者劳累过度或者是年老体弱，脏腑机能减退而元气自衰。血瘀证是血液运行不畅出现的瘀堵症状。气虚血瘀的症状气虚血瘀是指气虚推动无力、血液运行缓慢，日久...
2022-04-22 阅读全文 >>
（原标题：中医教你如何判断气血不足中医调理气血不足有妙招）气血是我们体内气和血的同城，也是我们生存的根本。气血不足就会影响我们的身体健康，对于气血不足，中医是如何判断的，一起来学习一下，为自己做个简单的判定吧。气血不足对人体会有哪些危害一、早衰气血不足会加速衰老，这个在女人身上表现的最为明显。主要表...
2022-04-21 阅读全文 >>
头晕目眩、睡眠紊乱、反应迟钝、关节酸痛、情绪易波动……很多人存在“亚健康”问题，在中医看来多属于气血亏虚。气血不足百病生，气血不足如何调理？看本期《健康e起来》专家支招！唤醒自我健康管理意识，树立科学健康管理观念，谷医堂独家冠名的大型公益健康管理栏目《健康e起来》，由长沙广电新闻频道主持人担任主持，...
2022-04-21 阅读全文 >>
0562604一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参...
2022-04-18 阅读全文 >>
所谓“药补不如食补”，女人气虚最好还是少吃一些西药或者中成药，而是应该在日常生活中，多吃一些补中益气的食物，这样才能够科学的调养身体，令体内的各项身体机能恢复到正常情况，提高身体的免疫力和抵抗力。女性气虚吃什么好？补气虚的食物有哪些？ 1、胡萝卜 含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种...
2022-04-18 阅读全文 >>
终于把人精神的构成分为，气血，阴阳之分。而现如今，几乎每个人总有一方面，是比较虚的，需要补一补。尤其有一部分女性，因为气血虚，或者是阳虚，导致冬天的手脚冰凉。所以我们就需要吃一些补气补血的食品。那么吃什么补气补血快呢？以下就介绍了一些。吃什么补气补血快？1、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇...
2022-04-18 阅读全文 >>
原标题：女人这些问题都是气血不足导致的，一个小“方”教你轻松调理！超简单爱美是女性的天性，所有女性都希望自己能美丽一点，再美丽一点。但你知道吗？女性气血充足与否和健康美丽密切相关。如果你的气血不足整个人就会：脸色蜡黄不好看、头晕没力、腰膝酸软、脱发耳鸣、失眠怕冷心烦躁……可见，气血对女性容颜的影响有...
2022-04-18 阅读全文 >>
原标题：你为什么瘦不下来？即便是节食还是瘦不下来，多数是气虚了！气虚发胖多是吃的东西消化不掉形成痰湿，滞留皮下就是肥胖。用现在的话说，也即是垃圾堆积在体内。液体垃圾就变成浊水藏在身体里，固体垃圾就变成脂肪堆在皮下。因为这些垃圾，破坏了原本正常、匀称的体型。因为是气虚导致的肥胖，就非常不适合再用节食的...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：补气血：胖多囊和瘦多囊应按虚受补补气血：胖多囊和瘦多囊应按虚受补俗话说，“胖人多气虚，瘦人多血虚。”这句话不无道理。患有多囊卵巢的患者更是一样，下面，我们就一起来了解什么是气虚和血虚，及其各自的食补方法。什么是“气虚”？人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物...
2022-04-13 阅读全文 >>
周末，生了么去探望那国庆喜得千金的闺蜜，瞧着她月子也坐了大半个月了，气色却是一点也没好起来，按理说不应该呀，询问之下才知道原来闺蜜的婆婆每天都给她炖大量的补品补药，说吃得多才能好的快，可补品吃的太多又腻味，闺蜜直言看到都反胃啦根本吃不下！事实上，产后妈妈们补充营养也是需要讲究方法和科学的，不能一味的...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：气不足就胖，血不足就瘦！艾灸帮你补气血！减肥增重，老生常谈又闻者伤心的老话题。它是一项长期拉锯战。如何健康瘦&快速胖，这份指南，送给每个想减肥/增胖的你！其实关于胖瘦，我们记住一个基本规律就够了：气不足就胖，血不足就瘦，人要气血平衡，才能体态匀称、不胖不瘦！01气血平衡，不胖不瘦从中医角度来...
2022-04-13 阅读全文 >>
补气血很快就瘦了 补气血很快就瘦了，中医里面讲究补气血，特别是女人，缺少气血对女人来说危害还挺多，补气血是好事，但是有些朋友可能很容易补错了，那么为什么有人补气血很快就瘦了呢？下面我们一起来分析一下原因吧。 补气血很快就瘦了1 补气补血迅速就瘦了表明原先的肥胖症应是气血两虚所导致的实胖。 该...
2022-04-13 阅读全文 >>
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了。气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。中医有“血为气之母，气为血之帅...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：气虚、血虚、气血两虚调理五步走!气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。常见的气血不足有三种情况：气虚：常由体内生化不足、耗散太过...
2022-04-12 阅读全文 >>
气血不足可分3种，身体会有4个表现，补益气血要注意4个方面。对于中医养生来说，气血就是生命存在的根本。在古代朴素的养生理论里，生命的有无，最大的区别就是气血。编辑气血足则生命健，气血虚则生命弱，气血无则生命无。所以，毫不夸张地说，气血不足的人是不会健康长寿的。那么，我们普通人如何知道自己的气血虚实情...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：气血不足，小心得癌！！导读：“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念。气血都是生命的重要组成,是滋润我们自己的身体,同时让我们的身体正常协调地运作生活，只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，反之容易患病，患癌的...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：气血不足，小心得癌！！导读：“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念。气血都是生命的重要组成,是滋润我们自己的身体,同时让我们的身体正常协调地运作生活，只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，反之容易患病，患癌的...
2022-04-12 阅读全文 >>
导读:气血亏虚引起供血不足以后，往往会导致患者朋友出现一些头晕耳鸣，腰膝酸软，浑身乏力等一些不适症状，面对这种情况，我们需要及时的进行调理，一般情况下可以选择使用一些补血益气的药物，这些药物可以很好的改善气血亏虚的现象。在临床上，气血两虚一般情况下指的是气虚和血虚，患者朋友出现气血亏虚以后，往往会出...
2022-04-12 阅读全文 >>
首先对于气虚的认识最重要的两条希望能帮到中医专业以外的爱好者：一个是气虚是分阴虚和阳虚的，就像感冒分冷热一样，如果没有区分就进行调养效果很可能适得其反；一个是气虚在女性中是很常见的，如果感觉自己是这样的体质，请树立信心将其调理好。从大的框架来说，先简要谈谈气虚的一些理论年轻女性的气虚体质一般会出现：...
2022-04-12 阅读全文 >>
