原标题：中医长谈的“气血”很重要！气血不正，五脏皆病（附调节指南）《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，其它的东西都是围绕着气血而运行的。气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。中医理论认为，人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。气血通...
2022-04-21 阅读全文 >>
女人们一定要了解肾气不足的症状，不要认为只有男人们才会肾气不足，女人们也会的，而且肾气影响着女性的生活和身体健康。以下是小编收集整理的关于女人肾气不足的症状，希望对你有帮助。 女人肾气不足的症状 1、腰酸背痛 肾气不足之时最容易有感应的是腰部背部,常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感...
2022-04-21 阅读全文 >>
气和血能在人体内的一些细节发现出来，能分辨出这些小细节便容易识别出各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。小主收集了关于有关气血的知识，给大家普及下!气血虚气血不足的症状1.看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：女人气血不足的8大表现，如果你有1种，一定要及早调理！对于女性而言，很容易会出现血虚的现象，因为女性每个月都会来一次经期，还有怀孕和生产都是很耗气血的。中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：女性气血不足的8个表现！中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！实情况是：不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷，气血不足是女性寿命和容颜的主要杀手。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由...
2022-04-20 阅读全文 >>
盘点女人气血不足的八大表现盘点女人气血不足的八大表现中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。.hzh中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血...
2022-04-20 阅读全文 >>
第一章阴阳和五行1、人体之气，以功能不同可以分为阴气和阳气。阴气主凉润、宁静、抑制、沉降。阳气主温煦、推动、兴奋、升发。这两者既对立又统一，互根互用，消长转化。2、中、西医最大的区别，就是中医是哲学，西医是科学，两个是不同的体系。3、病邪可以分为阴、阳两大类。一般来说，大气中的六淫（风、火、暑、湿、...
2022-04-20 阅读全文 >>
那天看见翠花就问了一句，最近气血很不好啊。惊得翠花连忙问咋看出来的，确实去测了结果不太好，如果会自己测，就真的太好了，最好还不难那直接上来就不端着了一、看眼睛翠花机智的拿出手机开启原相机模式，呜呜，人老珠黄说的好像就是气血不足的自己。在看眼睛实际上是眼白的颜色。人老珠黄说的就是眼白的颜色变得浑浊，发...
2022-04-18 阅读全文 >>
肾经上第一神药：涌泉穴按摩涌泉穴如果很痛，那么就适合每天按摩。一定要坚持，因为补肾是要用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉，效果也不是很好，这时就要每天泡泡脚，然后搓揉两个脚底板各100下把气血引下...
2022-04-13 阅读全文 >>
【缺乏运动】运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。会导致气血不足。 【睡眠不足】长期生活不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。 【性生活无度】还有一种情况值得注意。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。 ...
2022-04-11 阅读全文 >>
气血不足有什么症状：气血不足的原因如何调理 血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况，如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其...
2022-04-11 阅读全文 >>
原标题：补气血的食物补气血吃什么好如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是气...
2022-04-11 阅读全文 >>
手淫、纵欲的危害太可怕彭鑫博士孔老夫子在两千多年前《论语》里面曾跟大家告诫过，“少之时，血气未定，戒之在色”。什么意思？就是少年人在年轻的时候，他的气血，就是整个身体没有发育好，他的气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意一件事情，就是注意不要让他的思想受到色情和邪这种东西的污染，否则的话对他的身心...
2022-04-06 阅读全文 >>
气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因，使身体容易出现气血不足的情况。辨细节有助于预知疾病所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体...
2022-04-06 阅读全文 >>
原标题：几个小动作，五脏全都养好的妙招（养生集锦）人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年，以求振兴”的养生法。1、养肺：深呼吸，多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器...
2022-03-22 阅读全文 >>
男性肾气不足食谱推荐 猪腰汤 材料做法：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 功效：补肾，强腰益气。 核桃蜜茶 材料做法：核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。 功效：此方...
2022-02-10 阅读全文 >>
原标题：肾气不足的表现，你有几个?肾气不足吃什么好?肾气不足的表现都有哪些？肾气决定了一个人的身体状况，一个人要想健康、长寿，要仔细辨别自己的肾是否正常，如若发现肾气不足可及时补肾，以免身体出现病症。经过医生的观察研究，总结出了以下几种表现，您可以对照一下自己是否存在这样的症状。肾气不足表现1：腰酸...
2022-02-10 阅读全文 >>
男性容易出现肾部问题，在中医的角度上来说，肾部疾病一般是因为肾气不足导致的。而肾气不足的男性朋友在平时可以通过一些饮食来调理。生活中可以调理肾气不足的食物有很多，其中就包括黑米。 男性肾气不足可以吃什么？ 一、莲子。红莲子有补肾补血的效果，在平时可以用红莲子煮粥食用，可以改善肾气不足的现象。...
2022-02-10 阅读全文 >>
目录1、什么样的东西点燃效果最好1、什么样的东西点燃效果最好吃什么补肾气,肾气不足吃什么好什么样的东西最有效一、喝莲子汤去心火症状:分为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、烦躁、口干等。实火反复表现为口腔溃疡、口干、小肾气不足吃什么大便短红，烦躁易怒等。食疗:莲子30克(不去莲心)，桅杆15克(用纱布包...
2022-02-10 阅读全文 >>
原标题：肾精亏虚人显老：张仲景有“2个药膳”益肾精，强固摄，请细品！女人显老，那是卵巢功能下降了，但是男人一旦显老，那么就是肾开始虚了，而且大部分是肾精亏虚，为什么这样说呢？所谓肾乃先天之本，它能藏精，能够调节水液代谢，如果男同志一旦肾气、精亏虚，身体就会出现疲倦乏力、尿频、腰膝酸痛、做什么事情都没...
2022-02-10 阅读全文 >>
