气血，是一个常见的中医术语。究竟是什么东西？在西学东渐的语境下，我们对传统名词的认知偏差了。其实，气血是个很好用的词，可以用来解释很多现象，医学白痴都能明白，弥合了医患之间的认知鸿沟。想一下，你经常头晕眼花，医生和你说“基底动脉狭窄，导致血液流速下降，大脑细胞缺氧”。但用“气血不足”，就很容易懂了，...
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原标题：气血不足对女人有哪些危害？《黄帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生”，“气血充盈，百病不生”。中医理论认为，人体后天的一切生命活动源泉全在于气血，“万病皆由气血生”就是这个道理。但是你知道吗？气血不足对女性的危害很大。气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人...
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气血充足的人，自然面色红润，头发黑亮有光泽。气血不足则主要体现在“末梢”，就是说血液无法充分供应到身体每一个部分时，就会在末梢位置先体现出来。以下12个方法可以简单判断：1、看睡眠成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，...
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藏药足浴粉爱泡脚人士应该都听说过，知道这是泡脚配方，但却没有了解过藏药足浴粉对人体有什么益处，下面我们了解这些益处是什么。益处一：疏通人体脉络很多人在办公室工作，长时间坐在电脑前，或者经常不需要从事不需要活动的职业，一天不锻炼，会造成经络失调，脉搏自然僵硬，全身很紧张很僵硬。但每天坚持藏药足浴粉泡脚...
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原标题：气血不足的女性朋友们，你们都吃对了吗？生活中很多女性朋友都贫血，补血更是头等大事，气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，血气充足，身体自然健康，面色红润光泽，皮肤自然细腻光滑。那么女人怎么补气血好呢?哪些表现是证明需要补气血了呢？女人气血不足的表现1、看眼睛：看眼白...
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我想大家在生活中一定有这样的经历，同样年龄的人站在一起，有的人比实际年龄显老，而有的人却比实际年龄显年轻。甚至四五十岁的姐妹站在一起，被认作母女的情况都有。为什么差别这么大呢，一个人是否会过早的显老和她的气血情况有很大的关系。身体好、脏腑健康气血就足，反过来气血足又滋养人体内在脏腑和外在皮肤，从而形...
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人体可视为一个气血的蓄水池，能容纳的总量有限，也不能无中生有。气血不足可分为两大类：一、整体不足，即气血池不够满足全身的平均基本需求。这种人一般都体弱多病。二、局部不足，气血池是足够供应全身基本需求的，但有些局部得不到满足。现在食物丰富、营养充足，整体不足的人其实很少。如果不是自己作死，过高危的生活...
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原标题：盐蒸补充气血不足，疏通血液循环。判断身体气血是否充足的办法?1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤皮肤白...
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原标题：桑叶和它一起泡，早起喝一杯，气血足了，血糖降了，保护眼睛在农村里，桑叶本来是喂食蚕宝宝的一种植物，最近几年却突然被发现用它泡水喝对人体有一定的好处。农村有句老话是‘’人参热补，桑叶凉补‘’，早在很多年以前，人们就已经知道桑叶含有丰富的营养成分，并对人体具有不错药用价值。桑叶富含十七种氨基酸，...
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健康的身体，皮肤会红润，白里透红，但如果气血不足，处于亚健康状态，肤色就会发黄，所以40岁以后的女人，又被称为黄脸婆，如果气血不足，身体处于亚健康状态，免疫能力就会下降，就会引起各种疾病。以下四个简单的动作可以帮助我们调节气血，让你不再缺气少血。双脚同时踮起，两腿上下抖动，可促进下肢血液循环。或双脚...
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人的身体不会说慌，一旦出现什么“状况”，总是会第一时间表现出来。不要简单地认为它只是在闹脾气，要重视身体的每一个细节，那样才会真正健康！ 1.手脚冰冷：体寒，气血不足 很多女性冬天手脚总是冰冷地，甚至有部分女性是终年手脚冰凉。其实手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手...
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文章目录一、肝气郁结有什么症状呢1.肝气郁结有什么症状2.肝气郁结是怎样引起的3.肝气郁结有什么危害二、肝气郁结如何预防三、肝气郁结要注意什么肝气郁结有什么症状呢1、肝气郁结有什么症状、肝气郁结则气机倒霉,还会让人不思饮食,由于代谢迟钝,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等题目。、女子月经正常与...
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引起崩漏的原因竟是这几种崩漏是很多青春期女性和更年期女性人群中经常会出现的状况，严重的危害着女性的健康。那么崩漏到底是什么原因引起的呢?其实崩漏的引发原因是与很多因素有关系的，血热妄行就是其中的一种。目录引起崩漏的原因竟是这几种崩漏的原因崩漏吃什么好女人如何对崩漏进行预防治疗月经崩漏的偏方1引起崩漏...
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很多人都会有睡醒后脖子出现疼痛的表现，这种用民间话来说是落枕的表现，引起落枕有可能由于你在睡眠时姿势不正确造成的但也有可能是由其他原因造成。 如果睡醒后突然感觉脖子又酸又疼，多半是落枕了。有关专家提示，如果落枕频繁发作，一个月达3次以上，则可能是气虚引起。平时经常伏案工作的人，很容易因劳累而引...
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女性更年期发病年龄一般为45-55岁之间。更年期的表现跟很多40多岁的女性不同，朱老的更年期除了有月经紊乱的症状外，没有任何精神症状，基本上是平平安安渡过的。除了李老的照顾，更主要的是朱老很注意保养，根据更年期的特点自拟补肾的保健汤，并喝了30多年。因为肾虚还会导致心、肝、脾的问题，朱老在喝汤药的基...
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如今，越来越多的姑娘凭借自身努力，给自己的人生创造了诸多可能性。在这个自我价值实现的过程中，身体健康是最基本的保障。————埃尔斯妮1、每逢经期必拉肚子；愚昧如我，一直以为这样的表现是正常的，因为有这种每逢经期必定拉肚子的远远不止我一个，身边的同学、好友多的是这样的人，我也就在好多年的时间里，都理所...
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红豆鸽子汤能补气血。1、美容美颜，强身健体。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。2、促进伤口愈合。红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、...
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原标题：论木五行疾病，木五行被克、太旺、太弱都会有身体疾病1、甲木遇火多，多犯神经之疾。2、日干为甲木，流年与日柱天克地冲，多有伤头之灾。3、甲乙居前见庚辛，忌为头面。干上有甲或乙，又有庚或辛，庚辛克甲乙，头面有伤，破相。4、甲乙无根、怕逢申酉、杀合逢此、双目定瞽。5、木被金伤，筋骨腰肋疼痛。6、木...
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都说女人是水做的，女人一到22岁，体内的胶原蛋白就开始快速流失，一旦气血不足，皱纹，皮肤暗沉这些就会接踵而至。所以对于女人来说，补气血是很重要的一课。今天小编就跟各位爱美人士一起了解一下女人不气血的小知识。女人多吃什么补气血？1.食用阿胶。阿胶的功效是滋阴补血，润燥，止血，是很好的补血佳品。但是肠胃...
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有时候女人经常容易出现气血不足的症状，如果出现了这个现象就一定会导致女性的皮肤看起来也不好，而且面无血色，同样的会对身体造成一定的影响，所以说女人们在平时一定要多吃一些补气血的东西。那么女人吃什么可以补气血呢？女人吃什么可以补气血1、双红南瓜汤原料：南瓜，红枣，红糖，清水。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗...
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