下面为女性朋友推荐一些抗衰老的最佳食物，这些食物除了能让味蕾兴奋以外，更能为爱美的女性带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情，吃出真正的无龄女人。1.花生酱也许花生酱不是人人都爱吃，但是...
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养生之道网导读：许多第一次做爸爸妈妈的人都很迷茫，不清楚有没有什么必须要买的育儿用品，因为现在所谓的“育儿神器”有很多，但是真正能帮许多第一次做爸爸妈妈的人都很迷茫，不清楚有没有什么必须要买的育儿用品...
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医生们常说的离退休综合征，实质上就是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化，从而出现的抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪，或因此产生的偏离常态行为的一种适应性心理障碍。离休和退休对...
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马铃薯又叫土豆，不同的地区有不同的叫法，所以马铃薯的别称很多，例如山药蛋，洋芋，薯仔，洋番芋，洋山芋，荷兰薯，番仔薯等等。2015年我国把马铃薯列为主粮，因为我国马铃薯产量高，马铃薯食用的部位是块茎，...
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养生之道网导读：宝宝上火了，他不会用语言告诉你，并不代表我们就无从得知。从宝宝舌头、眼角、手心、乃至肛门，都可以发现宝宝上火的小暗示。让我们来看看该如何判断宝宝上火了，他不会用语言告诉你，并不代表我们...
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中医认为，女人肌肤色斑多是因的火郁于细小脉络的血分中，又受风邪侵袭，风火之邪相而引起；也可能是因为禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。因此，中医的典籍中不乏中药祛斑的小验方。下面，我们就来介绍...
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油麦菜是我们常吃的一种绿叶菜，跟莴笋叶相似，所以也让很多人认为油麦菜就是莴笋叶，其实这两者是不一样的东西。即使有些人知道二者不是同一种东西，但也傻傻分不清它们之间有什么区别。下面小编就带大家一起了解下...
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很多人都喜爱饲养小动物，并且把它们当作自己的好朋友、好伙伴来看待，尤其是一些老人，他们把自己饲养的小动物当作自己的伙伴，似乎有它在身边，自己就没有那么孤独，那么寂寞了。一项研究发现，饲养宠物对老人的身...
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雪莲果虽然名字叫做雪莲果，但是和雪莲花没有任何的关系，并不是雪莲花结的果实，雪莲果又叫菊薯，菊薯这个名字就比较普通，但是通过名字就知道，吃的是根茎类，类似红薯和紫薯。雪莲果吃起来又甜又脆，块根中含有丰...
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文蛤又称为蛤蜊，别名华哥，花蛤，另有称谓为丽文蛤、蚶仔、粉蛲，白仔，是重要的食用贝类之一。文蛤的外壳呈圆形略呈三角形，内面为瓷白色。文蛤原产地为日本，朝鲜半岛、中国大陆、台湾沿岸也有分布。台湾西南沿海...
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养生之道网导读：妈妈们会因为夏季的到来而苦恼吗?想宝宝清凉些?不过要注意在让宝宝保持干爽清凉的同时，要注意宝宝和我们大人的体质是不同的，比较敏感。所以不能随妈妈们会因为夏季的到来而苦恼吗?想宝宝清凉些...
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用食物抵抗岁月侵袭的魔力，要远比用那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。以下为女性朋友推荐一些抗衰老最佳食物，这些食物除了能让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的...
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豆芽是餐桌上常见的一种蔬菜，早期的豆芽是指黄豆泡发培育出来的可食用芽菜，后来逐渐有绿豆芽、豌豆芽、黑豆芽等，我们经常食用的是黄豆芽和绿豆芽这两种。那么，黄豆芽和绿豆芽哪种好，分别有什么功效，下面就跟着...
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养生之道网导读：每到夏天，娃就爱长痱子，有时候，满额头、脖子、胸脯都是痱子，范妈看着都觉得痒得难受，心疼不已。身边有不少宝妈们也有同样的烦恼，今天，范妈就和每到夏天，娃就爱长痱子，有时候，满额头、脖子...
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橙子和橘子一样含有大量的维生素C，但是橙子更加清甜一些，没有橘子那么酸，口感更好，而且有说法橘子吃多了会上火，橙子就没有这方面的烦恼了，秋冬季节正好是橙子大量上市的时候。很多人喜欢喝橙汁，把橙子榨汁喝...
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(1)多摄入蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物合称为产热营养素，因此冬天的时候我们应该适当的增加主食和油脂的摄入，以保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物中都含有...
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养生之道网导读：夏天啊，大大个太阳高高挂，热得人们都不愿意迈出家门半步。但是，宝宝们正是需要晒太阳促进钙吸收的时候呢，不出门还怎么晒太阳呢?勉强出门吧，天气夏天啊，大大个太阳高高挂，热得人们都不愿意迈...
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经相关专家研究发现，男性进入中年期以后很容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征，其表现特点为性格和心理发生突变，人会比较焦躁，决断能力降低，大不如从前，而自己却否认有任何毛病。这就是“灰色”心理病...
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菠菜是人们餐桌上常见的一道蔬菜，菠菜的营养价值高，有“营养模范生”的说法，含有多种营养素，平时的烹饪方式也比较多，可以选择凉拌，清炒也能拿来煮汤。100克菠菜的营养成分：碳水化合物：4.5克蛋白质：2...
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养生之道网导读：有的宝宝出生时头发就稀少，仅在头顶部在几根，或长得东一撮、西一丛，有些部位偏不长毛，抑或稀稀疏疏长不了几根毛的小脑袋，不少家长为此而烦恼，那有的宝宝出生时头发就稀少，仅在头顶部在几根，...
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