养生之道网导读：我们都知道枕头对我们颈椎的重要性，枕头使用对了会让我们的颈椎在夜间得到保护与放松，可一旦错误地使用了枕头，将会对我们的颈椎造成巨大的伤害。尤我们都知道枕头对我们颈椎的重要性，枕头使用对...
2024-04-21 阅读全文 >>
猕猴桃吃起来方便，老少咸宜，是一种比较好的水果，而且猕猴桃的食用方法多种多样，可以剥皮直接食用，也可以制成果酱，还能榨成汁和其他的水果搭配食用，还可以和酸奶一起搭配食用。猕猴桃有着水果之王的说法，由此...
2024-04-21 阅读全文 >>
饮茶分时间，同时，饮酒也有最佳时间，那么，饮酒的最佳时间是什么呢？饮酒的最佳时间是每天下午2时以后，尤其是在下午3～5时最为适宜，饮酒对人体比较安全，因为这个时间不仅人的感觉敏锐，而且因为人在午餐的时...
2024-04-21 阅读全文 >>
养生之道网导读：我们都知道，晒太阳能够很好地为人体补充时钙质，促进我们骨骼的生长，尤其是对于刚出生不久的小宝宝来说，适当晒些太阳更有利于宝宝的成长。当然，这我们都知道，晒太阳能够很好地为人体补充时钙质...
2024-04-21 阅读全文 >>
有很多人到了一定的年龄阶段，就总是喜欢什么事情都和别人对着干，令旁人十分恼火，也不利于自己的心理健康，针对这一情况应从多方面来改善克制这一心理。(1)提高文化素质：要想克服这种逆反心理，最根本的道理就...
2024-04-21 阅读全文 >>
随着日式料理的增加，生鱼片这种食物也开始进入我们的生活中，而生鱼片中又以三文鱼居多，后面又引申出了很多三文鱼的菜谱，例如香煎三文鱼骨，三文鱼豆腐汤，三文鱼肉炒饭等等，今天我们就来介绍一下三文鱼的营养价...
2024-04-21 阅读全文 >>
养生之道网导读：细心的妈妈会发现如果宝宝有皮肤炎或者被蚊虫叮咬，常会用手去抓，很容易抓破自己的皮肤。所以，为了宝宝的光滑细肤，为了防止病从口入，就必须定期为细心的妈妈会发现如果宝宝有皮肤炎或者被蚊虫叮...
2024-04-21 阅读全文 >>
在目前立法尚不完善、烟民素质参差不齐的情况下，想要完全避开二手烟根本不可能。不论在商场、餐厅、办公室、卫生间、车厢还是家里，二手烟都像阴魂不散的魔鬼，无声无息地侵害着人们的健康。既然躲不开二手烟，那么...
2024-04-21 阅读全文 >>
养生之道网导读：一般来说宝宝会在6-7个月大时开始长新“牙”，历时约两年。但是第一颗牙齿萌出的时间差异比较大，或早或晚。那么，幼儿长一般来说宝宝会在6-7个月大时开始长新“牙”，历时约两年。但是第一颗...
2024-04-21 阅读全文 >>
要知道，中老年人的不良情绪会严重影响到心理健康的发展。因此，中老年朋友在日常生活中要注意克制以下这些不良情绪：(1)不宜倚老卖老：很多老年朋友总是把“我年轻的时候……”挂在嘴边，让交谈的对方有一种受压...
2024-04-21 阅读全文 >>
养生之道网导读：妈妈们都知道一旦宝宝娇嫩的小屁股出现了问题，基本都是红通通的。臀红、皮肤上有红色的斑点状疹子，甚至溃烂流水就好像着火了一样。面对这样严重的宝妈妈们都知道一旦宝宝娇嫩的小屁股出现了问题，...
2024-04-21 阅读全文 >>
中老年人突然从过去繁忙的工作中闲下来，就会增加了许多空余时间，一旦无事可做，就容易出现失落感，所以，可以采取以下方式来加以调节。(1)培养兴趣爱好：过去繁忙的工作，致使自己有兴趣爱好，也无暇顾及，从而...
2024-04-21 阅读全文 >>
大蒜是一种让人又爱又恨的食物，烧烤的时候海鲜大部分都是选择蒜蓉，因为大蒜有一定的杀菌作用，而且蒜蓉海鲜味道是很美好的，但是吃完之后就比较容易口臭了。100克大蒜的营养成分如下：碳水化合物：5.2克蛋白...
2024-04-20 阅读全文 >>
辣椒已经成为人们日常生活中常备的一种调味品，尤其是在川菜馆，四川火锅开遍全国之后，很多的年轻人的饮食变的无辣不欢，感觉如果没有一点辣味的话，就没什么味道。夏季的时候，晚上吃点烤串，点个麻辣小龙虾，冬季...
2024-04-20 阅读全文 >>
黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆一般呈椭圆形或类球形，稍扁，长6—12mm，直径5—9mm。表面黑色或灰黑色，光滑或有皱纹，具光泽，一侧有淡黄白色长椭...
2024-04-20 阅读全文 >>
夏季的时候大家经常吃苦瓜，因为其清热降火，特别适合夏季消暑，是家中餐桌常备的家常菜之一，即使过了夏季，秋燥的时候也是蛮适合吃苦瓜的，毕竟苦瓜清热降火的功效比较好。苦瓜的吃法有很多种，有的人能够接受直接...
2024-04-20 阅读全文 >>
买回来的柿饼，我们可以看到上面会有一层白色的物质，这就是我们所说的柿霜了。很多对柿霜不了解的人，吃柿饼的时候会把柿霜想办法弄掉。那么，柿霜是怎么来的？柿霜可以吃吗？柿霜怎么来的？在柿饼表面，通常覆盖一...
2024-04-20 阅读全文 >>
老年人有上进心、有追求固然好，但仅仅热爱生活、追求幸福还是不够的，老年人要想保持一个健康心理，就要学得散淡一点。面临外界困扰时，要学会心胸开阔，用豁达的心态，不要去管太多，不要太为他人操心，让自己的心...
2024-04-20 阅读全文 >>
养生之道网导读：有些新妈妈一遇到宝宝胀气，就不知如何是好，第一选择是带宝宝去看医生，其实小儿胀气不是什么大毛病，宝宝放屁或排大便后就缓解。但是对孩子来说，胀有些新妈妈一遇到宝宝胀气，就不知如何是好，第...
2024-04-20 阅读全文 >>
我们都知道，胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）是损坏心血管的罪魁祸首，胆固醇每增高1%，患冠心病的风险就增加2%。根据世界卫生组织发布的公告，心脑血管疾病是威胁人类生命的第一大杀手，所以日常饮食...
2024-04-20 阅读全文 >>
