原标题：秋季干燥就不用祛湿？医生：6种“金不换”食物多吃，祛湿还防燥秋天给人的感觉就是干干的，皮肤干干的、鼻子干干的、眼睛干干的、喉咙干干的，甚至连大便也干干的，很多人心里就想就这么干了，怎么还可能会有湿气呢？所以就不用祛湿。现在小编很负责任的告诉你，秋天一定要祛湿。首先体内一直就湿气的人，不会因为...
2021-09-24 阅读全文 >>
原标题：秋来湿未去！有这几个症状的人，你湿气太重了！快学一招排湿毒虽然已经立秋了，但是大家并没有感到凉爽，没错，立秋并不是气象学上秋天来到的概念，何况三伏天未过，夏天蓄积的湿热也越来越重，所以，有不少人仍是湿热缠身！图源：摄图网湿热的表现立秋以后将入末伏，也就是一年中最热的阶段。此时，最该自查一下身...
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原标题：湿气去而燥气来秋季润燥就喝这些汤帮你健康一个秋天在这个比较干燥季节里，大家是不是感觉最近不仅皮肤很干燥，就连嗓子也不是很舒服呢?秋季因为有风，将人体的很多水分都“刮”走了，所以人就会感觉自己很“干燥”。在中医上面，这叫“秋燥”!秋燥可不是那么简单的哦，它的危害还是比较大的，所以在秋季，我们一...
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原标题：【科普】秋来湿未去！有这几个症状的人，你湿气太重了！快学一招排湿毒虽然已经立秋了，但是大家并没有感到凉爽，没错，立秋并不是气象学上秋天来到的概念，何况三伏天未过，夏天蓄积的湿热也越来越重，所以，有不少人仍是湿热缠身！湿热的表现立秋以后将入末伏，也就是一年中最热的阶段。此时，最该自查一下身体是...
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到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担，所以这个时段饮食上要着重注意养生，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物，适当食用一些甜味食物。下面就一起来看看惊蛰节气如何吃更养生。 1、多吃清淡食物 惊蛰后，天气...
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小提示：订阅【健康榜】查看更多健康资讯~我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的，一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，可能是因为气血不足所致。气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本。气血充足，对人的精气神都有正面意义。来源：综合自河...
2021-09-24 阅读全文 >>
3月6日是一年中的第三个节气:惊蛰。惊蛰天气转暖。惊蛰过后各种细菌开始繁殖，传染病容易多发。要预防节气的传染病应该多吃点清淡的食物，那么春季饮食应该怎么吃呢，惊蛰应该吃什么。下面八宝网小编就来h和大家说一说。惊蛰时节食疗法一、惊蛰应多吃清淡食物《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人...
2021-09-24 阅读全文 >>
惊蛰后气温回升较快，长江中下游以南大部地区已渐有春雷;而华北西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声。一起来看看2021年惊蛰节气食疗养生的方法，欢迎查阅!惊蛰时节食疗法惊蛰应多吃清淡食物《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生...
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肾是男性朋友比较重要的器官，现在有不少的男性出现肾脏不好的情况。肾不好不仅会影响男性的性生活，而且还有可能会影响男性不育的发生。所以在平时的生活中，男性朋友一定要注意调理自己的肾，才能保护肾脏的健康。那么男人肾不好怎么调理？1、多饮水：肾脏被称为人体的“清洁工”，它每时每刻都在不停做清洁工作。肾脏在...
2021-09-22 阅读全文 >>
对于女性来说，肾不好是一个大问题，肾不好的女性看起来比同龄人要苍老，对于身体健康同样有着不可小觑的影响。所以生活中女性该怎样调理自己的肾呢？1、多饮水肾脏做为人体的“清洁工”，正常情况下每时每刻都在不停地做着清洁工作。废物在肾脏代谢的过程中，需要水分的参与，所以只有水分充足情况下，肾脏才能进行正常的...
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文章目录一、肝血虚的治疗二、肝血虚吃什么中成药三、女人肝血虚中医养生方法肝血虚的治疗1、肝血虚的治疗肝血虚证在西医一般考虑是高血压、神经官能症等疾病,下面以高血压的治疗为例介绍一下:1.1、治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。...
2021-09-22 阅读全文 >>
展开全部在现实生活中，有很多人多多少少都有些贫血的现象，尤其是女性容易患上贫血的症状。贫血并不是疾病，而是因为某种疾病引发的症状表现。治疗贫血有很多的方法，例如可以通过食疗、药物治疗等方法，但更常用的是食疗法。建议饮用古方固雪合茶，每天二杯，补充阴血，正是承担了补充人体生命物质的不足，增加营养的滋补...
2021-09-22 阅读全文 >>
文章目录一、阴虚肝郁怎么调理1.阴虚肝郁怎么调理2.阴虚肝郁是什么原因引起的3.阴虚肝郁有什么症状二、阴虚肝郁吃什么好三、阴虚肝郁要注意什么阴虚肝郁怎么调理1、阴虚肝郁怎么调理1.1、饮食方面不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是焖、蒸...
2021-09-22 阅读全文 >>
生活中许多女性都会有轻微的贫血症状，如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等，都属贫血的表现，那当然要补血了，因为气血足很重要。对此有人问贫血吃什么食物能补血呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考，女人们不妨都来认真看一看吧。 贫血吃什么食物能补血？ 1、胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生...
2021-09-22 阅读全文 >>
再生障碍性贫血是由于骨髓造血功能部分或全部衰竭而引起的一类贫血。临床常表现为较严重的贫血、出血、反复感染和周围血象中红细胞、白细胞、血小板均减少，发病以青壮年居多，男性多于女性。引起再障的原因较为复杂，（天下养生网）约有半数以上的患者有时找不到明显的原因，临床上称这类患者为原发性或特发性再障；除...
2021-09-22 阅读全文 >>
原标题：秋天湿气重，5款祛湿粥的做法,你可以常常喝哦!秋天来了，你是否开始觉得四肢冰冷、食欲不振、容易疲倦，还伴有身体沉重?这可能都是因为体内湿气重而引起的。湿气，是万恶之邪，体内湿气过重会引起很多不良的症状，那么湿气重怎么办?人体内“湿气”重,这会直接影响到脾的运转,脾主管营养的吸收运化。湿气不除...
2021-09-22 阅读全文 >>
养生之道网导读：秋季温度比较舒适，但不少人会有湿气重的表现，多吃秋季除体内湿气的食物可以帮你忙。那么秋季除体内湿气的食物有哪些呢？下面小编为您介绍。秋季除体内湿气的食物秋季相对于夏季和冬季来说，还是比较舒适的，但是秋季常常都会有体内湿气重的现象，湿气重再不除的话，就会带来一系列的危害。此时不宜过于进...
2021-09-22 阅读全文 >>
养生之道网导读：肾阳虚不能吃什么食物？肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。那么肾阳虚不能吃什么食物？下面一起来看看吧。肾阳虚不能吃什么食物肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤...
2021-09-18 阅读全文 >>
生活中有很多的不良习惯都是导致肾虚的罪魁祸首，那么你知道肾虚应该怎么办呢？肾虚不烦多吃这几种食物吧。 肾虚的身体信号 1.心悸 肾脏的损伤会造成身体中钾的积累，病人就很容易出现心悸。 2.尿频 肾脏出了问题，泌尿系统也会跟着出问题。比如说：尿频甚至是尿血。 3.血压升高 这是一个身...
2021-09-18 阅读全文 >>
类风湿病，对于患者来说是一种煎熬，它属于一种痛症，影响患者的工作、生活，使患者的关节不能活动自如，苦不堪言。类风湿病的形成及原因是方方面面的，饮食习惯的好坏就最能体现患病的原因，那么，类风湿病不能吃什么食物呢?该吃些什么呢?一、类风湿病不能吃什么1、寒湿型表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便...
2021-09-18 阅读全文 >>
