自制皇冠梨酵素的做法与作用功效

发布时间:2024-03-17 发表于话题: 点击:381 当前位置:114养生网 > 健康养生 > 养生 > 自制皇冠梨酵素的做法与作用功效 手机阅读

皇冠梨酵素

用皇冠梨酵素和具有开胃消食功效的白醋、石花菜拌食,即可作为一款美味的早餐,能让人清爽一整天。

酵素汁做法

材料(4升瓶)

皇冠梨…800克;绵白糖…800克

做法

1.皇冠梨在流水下刷洗干净,晾干。

2.将晾干的皇冠梨对半切成四份,再切成片。

3.取消毒并晾干的玻璃瓶,铺放上一层绵白糖。

4.放入一半皇冠梨,再铺一层绵白糖,抓匀,用同样的方法铺完剩下一半的梨。

5.铺上剩下的绵白糖,压平,盖上瓶盖即可。

皇冠梨酵素石花菜

材料(1-2人份)

皇冠梨酵素汁…20毫升

白醋…10毫升

石花菜…50克

盐…适量

做法

1.石花菜洗净,装入盘中。

2.取一碗,倒入白醋、盐、皇冠梨酵素汁,搅匀成味汁。

3.将味汁淋在石花菜上,拌匀即可。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/38523.html

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