慢性肝炎能吃什么水果 四种水果多吃点

核心提示: 慢性肝炎是肝炎里的一种，是会给患者的健康带来很大的影响，甚至导致肝硬化，这类的患者要在日常生活上好好护理，饮食上可以多吃这些水果，对健康是有很大的好处的。

  慢性肝炎其实就是指不同病因，像感染肝炎病毒，长期饮酒，服用肝毒性药物等，病程持续超过六个月以上的肝脏坏死和炎症，是会让患者出现很多不适的症状，像恶心，腹胀、黄疸，尿色深，疲劳和胃部不适等，那么有慢性肝炎的患者能吃什么水果呢?

  慢性肝炎能吃的水果有很多，首先能吃第一种水果那就是葡萄，葡萄中含有的营养物质是特多的，具有抗病毒的能力，还可以减少肝细胞的受损，降低转氨酶，促进肝功能的恢复，是肝炎患者最佳的选择，另外葡萄中含有的多量果酸能帮助消化，可以为患者补充铁。

  第二种水果是猕猴桃，猕猴桃的营养价值很高，每百克的鲜果中维生素c的含量高达三百毫克，比橘子高出四十倍，比西红柿高出三十倍，猕猴桃还含有维生素P、维生素E及钙、镁、碘等矿物质。

  第三种水果是梨，梨有降低血压、养阴清热、还有镇静的作用，因为梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分跟多种的维生素，对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化患者的头昏目弦、心悸耳鸣等症状都有缓解的作用，还能保肝护肝、助消化。

  第四种水果是香蕉，香蕉的含钾量高，是食品中钾的理想来源，对于肝硬化的患者，香蕉可以预防肠道出血，另外香蕉中的膳食纤维，可以增强肝硬化患者肠道的动力。

  慢性肝炎能吃这些水果，所以患者要在平时的时候适当的摄入一些，有非常大的好处，患者还可以在饮食上吃一些富含维生素的蔬菜水果，摄入足够的蛋白质，避免摄入辛辣的食物，戒烟戒酒，有什么异常出现也要及时的报告给医生，以免出现更严重的后果。

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