人参是补阴虚还是阳虚 了解人参的真正作用
核心提示: 人参相信大家都很熟悉,它是非常名贵的中药材,可以治疗很多病症,同时也有很多保健功效,因为它也是可以作为食材食用的,人参是大补元气的药材,有补气健脾,益肺养血的功效,但是不可以治疗阴虚或者阳虚,只可以治疗气虚。
我们都知道人参是很名贵的滋补药材。现在的人基本都吃得起人参,因此生活中很多人喜欢食用人参补身。不过很多人对人参的功效作用不是很了解,其实人参并不是每个人都合适食用的。中医把人的体质按照阴阳区分,阴虚或者阳虚体质都是很常见的,这些人都想食用人参改善体质,下面我们看看人参到底是补阳虚还是阴虚的。
其实人参主要是补元气的,既不补阳虚,也不补阴虚。人参的作用是滋补五脏、安神定惊,缓解心悸失眠,还可以明目、益智、延年益寿。人参偏向于健脾益脾、生津安神,不了解自己的身体状况随便食用人参,可能会导致上火。因此,阳虚、阴虚一般不用人参进补。由于人参有补气、健脾、补肺、养血的作用,所以声音虚弱、出汗多、乏力的气虚患者,可以用人参进补,持续食用一周人参可以有效治疗气虚。
人参性微温,味甜、略苦,入脾、肺经,用人参治疗阳虚证,可与补肾阳的药物配伍使用,治疗血虚津液不足,要搭配补血、滋阴的药物一起使用。
人参适用于身体虚弱、气血不足、气短乏力、贫血、神经衰弱的人群。有脾虚、食欲不振、皮肤发黄、疲劳症状的人,可以把人参和茯苓、白术、甘草一起使用,达到补中益气的功效。有实热、湿热、中气十足的人不适宜食用人参。
阴虚体质的人可以使用六味地黄丸治疗,多吃绿豆、绿色蔬菜、山药、雪梨、核桃、银耳、百合、木耳等食物,,可以滋阴补气,调理体质。
阳虚体质的人可以使用温补阳气的食物,不要食用寒凉的食物,经常食用牛羊肉、辣椒、桂圆、海参、鱼肉、韭菜、枸杞、核桃、红枣、荔枝等温补的食物可以提升阳气。
通过介绍我们可以知道,人参是不可以补阳虚或者阴虚的,它只可以补元气,大家在食用人参之前要了解清楚,这样才可以正确使用人参补身体,否则不但浪费了这种珍贵的药材,还会影响身体健康,如果分不清楚自己的体质,可以咨询医生食用。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/37379.html
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