气血不足容易老得快？气血不足的5个症状表现，3个原因导致

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在生活中一般气血不足都是形容女性的，因为女性体质本来就比较弱，如果长期气血不足就会很容易引发妇科疾病或其他的隐藏式疾病，长时间不注意也会很容易导致身体老化加速，给身体的健康带来很大的隐患。日常生活中女性气血不足的表现也很明显，例如，蹲久了再站起来会头晕，脾气暴躁，月经不调等等表现。

女性气血不足的症状：

1.头发干枯爱出油：一般气血不足的女性，会出现皮肤和头发非常容易干燥和粗糙的情况。因为头发与肝脏有密切关系，头发干枯是肝脏血液无力的表现。如果发现头发变得特别干燥和无光泽时，应该适当补充气血。

2.手脚冰凉：如果一个女人气血充足，精力旺盛的话，那么其手脚一定是非常暖和的，即使在冬天手依然是暖烘烘的。但如果该女性手脚冰凉怎么捂都捂不暖，即使在夏天其手脚都是冰凉一片的话，那么该女性一定是气血不足，体弱多病的。另外指甲上的月牙也是女性气血是否不足的重要标志，如果女性只有大拇指甲上有月牙，其他手指甲没有月牙，那么其一定是体内寒湿重，气血不足。

3.眼睛浑浊：眼睛是最能反映一个人身体状况的部位，看眼睛要观察眼白的部位，如果眼白的部位浑浊发黄，则说明这个人的气血不足。反之，眼睛明亮而有神的话，说明这个人的气血是很充足的，还有就是眼袋大、眼睛干涩有红血丝也是气血不足的表现。

4.牙齿松动：牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所 致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大 了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。

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