手脚冰凉是我们常见的事情了,常发生于秋冬季,在夏季的空调房里也是很容出现手脚冰凉的,只是冬季比较明显,这是怎么回事呢?中医又是如何分析的呢?下面我们一起来看下中医分析手脚冰凉的原因及调理方法有哪些?
一、手脚冰凉常见的原因
1. 末梢循环不畅
在空调的房间里出现手脚冰凉是属于正常的胜利现象,因为气温变量会使毛细血管收缩,血液循环就会减弱,导致手脚末梢血液不能通往。正常抢矿下需要在空调屋准备一件小外套,感到冷的时候要及时穿上,这样能够促进血液回流,可以缓解手脚冰凉的问题,但对于本身血管回流能力弱的人群,是很难通过这种方式让四肢回暖。
2. 阳虚体质
很多人出现手脚冰凉都是因为阳虚所致的。若添加衣物后手脚依旧冰冷,这是就应该注意中医所说的阳虚体质,阳虚也诚挚为虚寒,阳气不足多为脾肾阳虚。阳气乃是生命之本,若阳气不足,如运达至手脚等部位的末梢,将会出现畏寒、手脚冰凉的情况,因此缓解手脚冰凉重要的一步就是调理身体补阳气。
3. 气血两虚
除了阳虚外,根据不同欧诺个症状,重农艺认为手脚冰凉可能是由一些虚症、实症所导致的。虚主要是指气血两虚、脾阳不振引发的手脚冰凉,前者四肢冰凉,颜色青紫,严重的时候还会有疼痛感。后者是情绪不稳定,心情抑郁的时候出现的手足不稳,待心情平复后这些症状就会消失。
二、中医如何对手脚冰凉进行调理
1. 血虚寒凝型
常见于嗜血、月经失调的患者。气血互为表里,由于血虚,气血推动无力,加之感受寒邪,会使血液循环凝滞变慢。这是的患者不仅会出现手脚冰凉,还可能出现头晕、面白等。治宜养血散寒,温通经脉。可食用温经汤、当归四逆汤等。
2. 肝郁血滞型
主要表现为神情抑郁、唉声叹气、手足厥冷、苔白脉悬。这种情况伴有手脚冰凉主要是因为肝气郁结在内,气血无法梳达所致,这时可采用柴胡舒肝散等加减改善。
3. 脾胃虚寒型
气味是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,是很难运输到四支末端,也会引起手脚不温。患者可能还会患有脸色黄、胃口不好的症状。治宜温中健脾,可选用理中汤、补中益气汤等。
4. 肾阳虚衰型
肾阳是人体热能的源泉,肾阳不足的人,常常会伴有怕冷、神疲气短、等症状。这是因为手足末端阳气不易到达的原因,所以阳气不足会很容易出现手脚发冷,这种状况可以选用附子理中汤、右归丸之类的汤药或中药。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/36981.html
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