养肝就是保命，农村的几种野菜，养肝护肝，肝脏排毒，身体健康

俗话说，养肝保命。三种野菜，滋补护肝，常吃，肝会感激你的。养肝就是保命，农村的几种野菜，养肝护肝，肝脏排毒，身体更健康

养肝蔬菜和养蚕蔬菜

蚕桑和蔬菜富含水分，植物蛋白、钙、磷、铁等微量元素也是我们人体必不可少的成分，可以增强身体的免疫功能，滋养肝气，增强抗病能力。

养肝蔬菜，菠菜

我们不能忘记春天菠菜滋养肝脏的食物。食用菠菜能养血滋阴，对春季肝阴不足引起的高血压、头痛、糖尿病性贫血有很好的治疗作用。

养肝蔬菜，藜蒿

藜蒿是养肝的好帮手。多吃藜蒿，可以帮助你清热润肠解毒。所以为了春天养肝，藜蒿的食物不要忘了，肝脏可能会感激你。

你喜欢三种养肝蔬菜吗？你觉得藜蒿好吃吗？

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