气血两虚会有什么临床表现？我们要怎么来补？

首先气血两虚就是既气虚又血虚，所以说气血两虚是气虚和血虚的症状二者皆有。在这个问题上，我们要知道气血是什么？气呢，可以简单的理解为力量，血呢，就是血管中流动的红色的血液。不仅如此，血虚还会诱发多种问题，像头晕、记忆力下降，影响肝脏、肾脏的正常功能，诱发肠胃蠕动变差等多种问题。很多不良的生活习惯会耗损我们的气血，比如情绪，经常多愁善感、忧愁恼怒，就容易发生肝气郁结，气血瘀滞，旧血不去，新血不生，气血的运行障碍，也容易阻碍气机，导致气血不通的症状。

临床表现：食少纳呆，口淡无味，脘腹胀满，腹满便溏，面色萎黄，少气懒言，四肢倦怠消瘦，舌淡边有齿痕，苔白，脉缓弱。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。如果这边补着，那边耗着，甚至消耗的速度比补的还快，那样不论你吃什么、吃多久都不可能补的上。阳虚在脾气虚基础上还有怕冷，手足冰凉，脘腹冷痛等症状。还有一种脾虚就是脾阴虚，这一直被忽视，在教材上很少有提及。可见不思饮食，消瘦，口干唇燥，便秘，五心烦热，盗汗等，多与胃阴虚同时存在。

气血亏与脾胃虚相互联系，相互影响，气血亏可以引起脾胃虚，气血虚不能充养脾胃，影响脾胃的运化功能，而出现脾虚的症状。而脾虚则气血生化不足而出现气血亏的症状，两者相互依存，相互影响。脾阴虚用去湿热补气血的方法治病，脾阳虚用去寒湿补气血的方法治病，动物的血，鹿茸血，鹿血，鸡血，鸭血，猪血等。鹿茸血与酒即为鹿茸血酒，每天1两即可。

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