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我们在生活中经常见到身体偏寒的人,他们身体体质比较差,很容易疲劳,这其实就是一种虚寒体质,很容易就受到疾病的困扰,我们在生活中要注意身体的情况,当身体出现上述情况的时候要积极的采取应对的措施。下面我们来看一下虚寒体质的症状主要有哪些?
虚寒体质的人在生活中要注意选择适合自己的食谱,科学的制定饮食的计划,同时对于身体的肠炎以及溃疡等都需要及时的做治疗,以免出去其他的病变。
虚寒体质的症状?虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为:形体适中或偏胖,但体质较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。容易生病。具有这种体质特征的人,对寒、湿等阴邪的易感性较强,受邪发病后多表现为寒证、虚证;表证易传里或直中内脏;冬天易生冻疮;内伤杂病多见阴盛、阳虚之证;容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。
由于本类体质者阳气偏弱,长期发展,易致阳气虚弱,脏腑机能偏弱,水湿内生,从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理性体质。体质虚寒实际就是中医讲的阳虚证,如果夜尿多是肾阳虚,如大便不成形,一天二三次且形体偏瘦。在吃药的同时一定要加强体育锻炼,这样才能标本兼治。如跑步、跳绳、陈式太极拳等等。脾胃虚寒证是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。
以上的内容就是对于虚寒体质的症状的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。对于虚寒体质的人我们在生活中需要做好饮食的调理,适合使用健脾补气、温暖肠胃的食材,对于性质寒凉、易损伤脾胃的荞麦、绿豆等都是需要慎重的,更好的让身体保持健康。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/33262.html
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