孩子要多吃水果？医生坦言：这3种水果还是算了吧，脾虚还咳嗽

从疫情爆发之后，就很少见到有孩子在小区里玩耍了，即使现在疫情好转，孩子们也是能不出门就不出门，看宝妈群里的消息，很多宝妈都在抱怨：这段时间在家里，真的是好吃好喝的伺候孩子，生怕孩子生病，怎么孩子还是这么“不争气”。

表嫂也是其中一员，小侄女今年4岁了，因为嘴甜可爱，很受家里人的喜欢，表哥更是个“女儿奴”，要啥给啥，宅在家里这段时间，小姑娘天天草莓吃个没停，嫂子想着孩子吃些水果，还能增强抵抗力，没少给孩子买，结果半个月前，孩子咳个不停，止咳糖浆喝了不少，不见好转。

看着孩子天天咳得难受，嫂子忍不住带孩子去看医生，才知道孩子吃太多草莓，又凉又甜，刺激了脾胃，导致孩子积食引发的咳嗽。为此，医生还提醒表嫂，水果是营养价值高，孩子应该多吃，但不代表所有的水果孩子都能吃，家长挑选的时候要留意。

1、草莓

草莓虽然价格贵，但是好吃，又能抑制孩子肝火，孩子想吃了，家长一般都会满足的，但是现在很多草莓看着都不像自然成熟的，上面是红色的，尾部却发青，稍微一查，就知道这种草莓是激素催熟的，孩子过量食用不仅会增加孩子脾胃负担，产生积食，甚至发酵生痰液，让孩子脾虚咳嗽，还会增加孩子性早熟的可能。

2、橘子

橘子吃起来很方便，大人孩子都喜欢吃，尤其是市面上常见的冰糖橘，甜甜的，个头小，孩子一次能吃好几个，然而，橘子是容易上火的水果，任由孩子吃太多，引起口腔溃疡、便秘不说，还会增加肠胃负担，刺激胃黏膜，造成孩子脾胃受伤，孩子脾胃受伤，糖分摄入太多，产生大量湿气排不出，会诱发孩子咳嗽。

3、葡萄

葡萄给人的感觉像是一颗颗“紫水晶”，但又甜甜的，里面糖分很高，不过，每年的8、9月份才是葡萄成熟的季节，现在这个时间，孩子们嚷嚷着要吃的葡萄，都含有催熟剂，孩子脾胃娇嫩，运化水湿本就有难度，在加上要分解催熟剂，孩子的脾胃很容易因为负担太大而罢工，导致孩子积食、发烧、咳嗽等。

春季带娃，有些时候看着给孩子吃的都是有营养的食物，但是脾胃还是会受伤，这是因为孩子脾胃太过娇嫩，容易受伤，可是孩子的成长发育又离不开一个好脾胃，可以给哈子多补充肽菇糊糊，既能维持肠胃菌群平衡，又能促进食物消化，增强孩子脾胃的动力，提高营养吸收率，来帮孩子补身体，提高免疫，助力长个高个子。

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