产后补气血吃什么中药好?你要找的在这里,一起来看

发布时间:2022-04-12 发表于话题:喝中药气血通了的表现 点击:1925 当前位置:114养生网 > 母婴育儿 > 产后补气血吃什么中药好?你要找的在这里,一起来看 手机阅读

孕妇怀胎十月生下了宝宝,这是非常值得高兴的事。然而,在高兴之余,我们也不要忘了关心产妇的术后恢复。生了宝宝后,产妇身体虚弱、面色苍白,需要及时补气血来调理身体,服中药的方法就不错。那么,产后补气血吃什么中药好?你要找的在这里,一起来看。

 

产妇在生产后身体虚弱,导致抵抗力下降,气血不足。失去的气血要及时补充来保证身体健康。中药调理可有效补充气血,我们来看看,产后补气血吃什么中药好?

产后气血不足与饮食、贫血、作息等有关,根据不同的原因针对性的治疗。一般情况下都是贫血的原因引起的,通常产后气血两虚建议服用“补血益母丸(颗粒)有较好疗效,建议多补充铁质补充气血可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、红枣、葡萄干、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜等食物,含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质,加强营养和锻炼,增强体质就能恢复,平时要均衡补充营养,按时休息。

 产后补气血的注意事项

1、忌过早大量喝汤

适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤,容易使新妈妈大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发胀,不仅造成新妈妈痛苦,还会影响正常哺乳。倘若情况严重,可能会导致急性乳腺炎。

2、忌喝大量白开水

一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而坐月子是女性回春的黄金期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果新妈妈喝进太多水,反而不利于身体恢复。

3、忌喝红糖水太久

产后吃红糖过多,不仅会损坏新妈妈的牙齿,如果在夏天里坐月子的新妈妈喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。

4、忌急于服用人参

刚生完孩子的新妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参。

以上就是关于产后补气血吃什么中药好的相关介绍,相信大家对此都有了一定的认识。气血不足还容易使产妇出现腹痛等症状,不及时调理,子宫功能的恢复也受到了影响。因而可通过合理有效的用药,更好的调理产妇的身体,重新找回精力和体力,面色变得红润起来。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/35007.html

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