产后补气血吃什么中药好？你要找的在这里，一起来看

孕妇怀胎十月生下了宝宝，这是非常值得高兴的事。然而，在高兴之余，我们也不要忘了关心产妇的术后恢复。生了宝宝后，产妇身体虚弱、面色苍白，需要及时补气血来调理身体，服中药的方法就不错。那么，产后补气血吃什么中药好？你要找的在这里，一起来看。

产妇在生产后身体虚弱，导致抵抗力下降，气血不足。失去的气血要及时补充来保证身体健康。中药调理可有效补充气血，我们来看看，产后补气血吃什么中药好？

产后气血不足与饮食、贫血、作息等有关,根据不同的原因针对性的治疗。一般情况下都是贫血的原因引起的,通常产后气血两虚建议服用“补血益母丸（颗粒）”有较好疗效，建议多补充铁质补充气血可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、红枣、葡萄干、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜等食物，含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质，加强营养和锻炼,增强体质就能恢复，平时要均衡补充营养，按时休息。

 产后补气血的注意事项

1、忌过早大量喝汤

适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤，容易使新妈妈大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发胀，不仅造成新妈妈痛苦，还会影响正常哺乳。倘若情况严重，可能会导致急性乳腺炎。

2、忌喝大量白开水

一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而坐月子是女性回春的黄金期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果新妈妈喝进太多水，反而不利于身体恢复。

3、忌喝红糖水太久

产后吃红糖过多，不仅会损坏新妈妈的牙齿，如果在夏天里坐月子的新妈妈喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。

4、忌急于服用人参

刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参。

以上就是关于产后补气血吃什么中药好的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。气血不足还容易使产妇出现腹痛等症状，不及时调理，子宫功能的恢复也受到了影响。因而可通过合理有效的用药，更好的调理产妇的身体，重新找回精力和体力，面色变得红润起来。

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