![](http://qimg.cdnmama.com/bk/wiki/2019/9/123RF-wiki/1-qinzi/5-yuezi/85549490.jpg)
女性生产的时候总是会流出很多的血,孕育的过程中也需要耗费太多的气血,所以很多产后的女性都会出现气血不足的情况。一旦出现气血不足就需要及时的进行补气血才好。其实补气血可以通过食补进行。那么产后气血不足如何调理食补呢?
1.龙眼羹。将新鲜的龙眼,去掉皮和核,清洗干净,放入锅内,大火煮沸,小火炖煮半个小时以上,加入白糖,放到温热就可以吃了。它具有非常棒的补气血的效果,特别适合产后气血两虚导致的身体虚弱的女性。
2.准备好米酒、糖桂花、白糖和鸡蛋,将鸡蛋打入碗内,之后将其它的材料一起放入鸡蛋碗内,搅拌均匀,放在锅里面隔水炖煮一个小时,放到不热的时候就可以吃了,对改善产后气血不足有不错的作用。
3.参归黑鸡汤。将黑母鸡一只宰杀好,清理干净,放入砂锅里面,之后加入人参、当归、盐等,放入清水,大火烧开,之后小火炖煮到母鸡熟烂,起锅,放到不烫嘴的时候,就可以吃了。这款食疗方可以补虚、改善气血双亏的效果,能够让产妇的身体尽快的恢复到产前状态。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/34987.html
标签组:[气血不足] [产后护理]
-
每个女生应该都有同感,当爱上一个招风花心的男生时,的确是一件非常让人头疼的事情,想放弃却不舍得,想约束对方却不知道用什么方法,最后还是自己受折磨,但有些女生面对花心男时却很容办法,聪明绝顶,很容易就能...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
亚军 水瓶座水瓶座的人以其特立独行的行事作风而闻名,他们的思想和行为常常让人摸不着头脑,被认为是星座中的奇葩也不足为奇。水瓶座追求的是思想上的独立与个人的享受空间,他们不太受传统观念的约束,行事大胆,...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言今天我们要来聊聊“税优保险范围 个人税优险是啥”。这个问题一直困扰着许多想要购买保险的朋友们。那么,税优保险到底是什么呢?它有哪些特点呢?我们又该如何购买呢?在这篇文章里,我将用简单易懂的语言和鲜...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你是否有这样的疑问:企业交保险是否可以抵税?现在又是如何交的呢?在这篇文章中,我们将为你解答这个问题,并为你提供具体的保险购买方案建议。让我们一起了解企业交保险的相关知识,让你的保险购买更加明智和...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你准备乘坐飞机出行时,是否想过万一发生意外怎么办?购买航班意外险是不是一种必要的选择?在买飞机票时,是否需要一并购买意外险?本文将为你解答这些问题,并为你提供一些建议和操作指南。为什么需要航班意外...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你是否在寻找一款性价比高的百万医疗险?在2024年,有一款保险产品以其全面保障、实惠保费和卓越性能成为了市场上的热门选择。本文将为你解答这个问题,为你提供购买保险的实用建议和技巧。险种特点首先,这...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你听说过意外伤害医疗保险吗?这是一类专门为我们提供意外伤害医疗保障的保险产品。它能在我们遇到意外伤害时,为我们提供医疗费用的保障。那么,意外伤害医疗保险究竟指什么呢?它又该如何选择呢?本文将为你解...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你计划去旅行吗?你是否知道如何在旅行过程中处理突发的意外情况?你是否了解如何在购买旅游保险后发现不再需要保险时如何办理退保?你是否知道旅游保险的报销流程是怎样的?在本文中,我们将解答这些问题,帮助...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你是否曾遇到过装修工人意外受伤,却无处寻求赔偿的困境?你是否在为如何选择一款合适的装修公司工人意外险而烦恼?你是否在保险购买过程中感到迷茫和困惑?本文将针对“装修公司工人意外险怎么买”这一问题,提...
2024-07-26
阅读全文 >>
-
引言你是否曾对补充医疗险的概念感到困惑?你是否在寻求关于补充医疗险是否能报销牙冠费用的信息?如果你正在寻找关于保险购买方案的建议,那么请继续阅读下去。本文将为您详细解答关于补充医疗险的方方面面,包括其...
2024-07-26
阅读全文 >>