肝病病人吃水果时要注意3个事项

肝病病人吃水果时要注意3个事项

核心提示: 肝病病人吃水果要注意几个事项，多吃少吃，什么时候吃，吃什么水果，吃水果的速度快慢都是需要注意的事情。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，容易消化不良，一定要选择健康的水果，健康的吃法才利于病情的恢复......

  吃水果很多时候是有益于健康的，特别是一些病人，很多时候都需要适当的吃一些水果蔬菜来调理身体。那么如果是肝病病人可以吃水果吗?答案当然是可以的，但是肝病病人吃水果要注意几个事项，多吃少吃，什么时候吃，吃什么水果都是问题。下面我介绍一下肝病病人吃水果时候需要注意的三个事项。

  1.不能吃含糖分太多的水果

  健康正常人对糖分的吸收比较好，所以吃水果的时候就算糖分比较多对身体也不会造成很大的负担。但是对于肝病病人来说就不一样，吃糖分太多的水果进去，糖分吸收不好会影响正餐的食欲，果糖没有得到吸收的情况下就要排出来，对肝脏来说也是一笔负担，对肝病病人来说在这样的情况下肝功能康复会受到较严重的影响。所以可以选择糖分比较少的，或一次性少吃点，比如绝对不可以一个人吃一半西瓜。

  2.吃水果的速度要慢

  很多人吃任何东西都喜欢狼吞虎咽的，特别是男生，因为觉得细嚼慢咽是女人才应该做的事情，所以很多时候吃东西包括吃水果的速度都是很快的。其实吃水果一定要要细嚼慢咽，特别是肝病病人，细嚼慢咽才有利于消化吸收，减少肝脏的负担，有时候吃得太快会诱发上消化道的出血的。

  3.一定要清洗干净

  现在很多人，特别是年轻人为了方便，吃水果经常不洗就直接吃。这个非常不益于健康。特别是对于病人来说，水果一定要反复清洗，因为水果皮上有可能会残遗农药、催化剂等等，所以吃前一定要洗净;最好能够洗水果之前先去洗手再洗水果。还有冬天天气比较冷的时候，如果能够用开水温一下旧更好了。

  每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是一定要适时适量的吃。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，容易消化不良。如果对水果没有一定的选择对身体健康本身也是不好的，刚好生病的情况下更加不利于健康的恢复。肝病病人在水果的选择上海应该选择对身体有好处的水果，用健康的食用方法来吃。

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