脂肪肝喝什么茶最好保肝护肝不可错过的4大茶品

核心提示: 脂肪肝是一种很常见的病症，这种疾病会给患者的健康带来很大影响，如果不积极治疗还可能会引起比较严重的肝脏疾病，所以患者要特别注意饮食方面的调理，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，喝茶可以消除脂肪肝，菊花茶、绿茶、乌龙茶、红茶都是很适合患者的茶饮。

脂肪肝是一种现代常见病，很多人因为不注意饮食、经常大鱼大肉导致患上了脂肪肝，严重影响了肝脏的健康，如果肝脏细胞堆积太多脂肪就很容易造成病变，所以患者要积极配合医生治疗，此外还要特别注意饮食调理，喝茶对脂肪肝的治疗有很大帮助，下面看看什么茶适合患者。

1、山楂绿茶

山楂是一种可以消脂减肥的食物，把它搭配绿茶一起喝可以有效消除脂肪肝，泡制的方法很简单，把山楂干和绿茶叶一起用开水冲泡饮用就可以了，每天可以喝很多次，这款茶特别适合肥胖的患者，大家平时经常饮用也可预防脂肪肝。

2、枸杞菊花乌龙茶

把枸杞、杭菊花、乌龙茶一起用开水冲泡饮用，可以有效消除肝脏里面的脂肪，还可以补肝肾、清肝明目，是养肝护肝最好的茶饮。

3、柠檬蜂蜜茶

把干的柠檬片洗净用开水冲泡，饮用的时候加入蜂蜜拌匀就可以了。柠檬酸可以帮助肝脏促进胆汁的生成，对肝脏排毒有很大帮助，蜂蜜是养肝的食物，所以这款茶有养肝作用，脂肪肝患者可以经常饮用。

4、金银花茶

金银花有清肝清热，平肝凉血的作用，是养肝护肝的茶饮，泡金银花茶的时候要加入一些甘草，这样可以中和金银花的寒性，这款茶特别适合内热重、湿热体质的患者饮用。

患者要及时调整好自己的饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，特别是肥肉、肥鹅、猪蹄这类食物，患者是必须要避免的。平时最好是清淡饮食，肉类可以选择鱼肉、鸡胸肉、牛肉食用，要多吃蔬菜水果和粗粮，每天的进食量要控制好，特别是肥胖了患者，要节制饮食控制体重。

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