第一章阴阳和五行1、人体之气，以功能不同可以分为阴气和阳气。阴气主凉润、宁静、抑制、沉降。阳气主温煦、推动、兴奋、升发。这两者既对立又统一，互根互用，消长转化。2、中、西医最大的区别，就是中医是哲学，西医是科学，两个是不同的体系。3、病邪可以分为阴、阳两大类。一般来说，大气中的六淫（风、火、暑、湿、...
2022-04-20 阅读全文 >>
中医讲气血对人体的重要性 中医讲气血对人体的重要性。我们人体的气血是非常重要的，气血在中医上更是颇有讲究。奶妈接下来就由小编带大家一起详细的了解下中医讲气血对人体的重要性的相关内容。 中医讲气血对人体的重要性1 人们常说“人活一口气”、“三寸气在”等等，这里所说的“气”，实际上是指人的生命活动...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：保“胃”健康|简单经络操，拍拍就能补气血、调气机、祛湿气辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令，是天地阳气最旺盛的时候，也是人体内的阳气最旺盛的时候。春天正是阳气生发的时机，不妨一起学一学经络操，补气血，调气机，加强脾胃的运化功能，化除痰湿，来应对最近这阴雨潮湿的天气。一、胃经的运行状态...
2022-04-13 阅读全文 >>
01脾胃在人体中的功能从中医角度看饮食通过脾胃来消化吸收，然后转变为精微物质来补充全身气血。脾胃每天处理食物的总量是有限度的，它将食物的精华部分供给全身，另一方面将食物中的糟粕传输给肠道。02过量饮食对脾胃的危害如果饮食过量，首先就会导致脾胃负担过重，每天总有处理不完的食物在脾胃内部堆积，称为“食积...
2022-04-12 阅读全文 >>
春暖花开，万物生长。春天是四季的开始，一切都显得那样的生机盎然。但是，春天同样是细菌和蚊虫滋生的季节。再加上气温变化较大，很容易导致身体出现疾病。特别是一些本身体质就不太好的，更加容易出现问题。“内伤脾胃，百病由生”。中医认为，脾胃属于中焦，乃是“气血生化之源”。因为脾胃都是负责消化和吸收食物的，人...
2022-04-02 阅读全文 >>
1、口嘴。正常人的嘴唇一般是红润有光泽，并且富有弹性。若是嘴唇发白，经常干燥脱皮，就要注意是脾胃的问题了。当脾气亏虚时，气血生化不足，肌肤失养，嘴唇毛细血管丰富，反应就会很明显，出现脱皮无光泽等。另外，当脾胃消化功能减弱时，还容易出现口臭，睡觉流口水等表现。2、大便异常。当胃火较重时，水分易消耗，使...
2022-03-28 阅读全文 >>
现代生活方式病，无非是人们有钱后注重享乐了，喜欢纵欲过度导致肾虚，喜欢胡吃海喝，饮食不规律，思虑伤脾导致脾胃不和。俗话说“十人九胃”，“脾为后天之本”。今天老王就和大家分享一下药房可以买得到的OTC中成药，有效成分大部分属于“药食同源”，相对安全有效。四君子丸：补气的基础药（党参、白术、茯苓、炙甘草...
2022-03-24 阅读全文 >>
中医认为“脾为后天之本，气血生化之源”，胃接收我们吃进去的食物，脾把吃进去的食物转化成水谷精微，再把水谷精微输送到我们身体的各个部位，灌溉身体的脏腑与四肢百骸，这样气血才能充足。所以说人体五脏六腑皆靠脾胃的滋养，后天生命得以维持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因为脾胃问题衍生而得。脾主肌肉，脾弱...
2022-03-22 阅读全文 >>
原标题：面色晦暗有斑点，脾虚的女性，在脸上就能体现了现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。从中医的角度，不找到原因乱护肤的方法是「治标不治本」，更为合适的方法应该是「外病...
2022-03-22 阅读全文 >>
原标题：脾虚的女人，皮肤很难好，养好脾脏，脸才漂亮现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。从中医的角度，不找到原因乱护肤的方法是「治标不治本」，更为合适的方法应该是「外病内...
2022-03-22 阅读全文 >>
对于女人来说，养好脾胃是很关键的，因为如果脾胃不好的话，女人的皮肤状态也会变差，还是相应出现一些皮肤性疾病，所以对于很多女性来说，健脾养胃就成为了生活中很重要的过程了。 现在很多人会选择用按摩来缓解脾胃不和的症状，但是女人脾胃不和按摩哪里呢?除了按摩，脾胃不和的调理方法有哪些呢?对于这些问题，...
2022-03-18 阅读全文 >>
现在的白领女性一上班就开始坐着，直到下班，长期下去，脾胃是最受伤的。下面就来了解一下保护肠胃的方法。 女人久坐最伤脾胃 久坐伤肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。伤肉劳脾给人们带来的不仅是腰酸背痛，还埋下了许多疾病隐患。一起来看看这4大危害： 1、...
2022-03-18 阅读全文 >>
原标题：肠胃不好怎么调理？5个穴位按摩，效果很棒！生活越来越好，可肠胃越来越差，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，吸收、气血、皮肤欠好，整个人都欠好了!那么肠胃不好应该怎么调理呢?除了饮食之外我们还要注意哪些问题呢？其实可以通过穴位按摩也可以来调理肠胃的哦!接下来就让小编来为大家科普一下知识吧！...
2022-03-18 阅读全文 >>
原标题：脾胃：脾胃虚弱，调理脾胃的8种方法集锦脾胃不好的几大表现脸色发黄：一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能...
2022-03-17 阅读全文 >>
原标题：老年人脾虚怎么办？老年人脾虚不能吃什么？许多老人家都会出现腹泻、腹胀、消化不良等症状，这其实就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱会给老人的生活带来诸多不便，那么，老人脾虚怎么办呢？又有哪些是不能吃的呢？老人脾虚的原因1脏腑内伤《内经》记载，男子到了40岁，女子到了35岁，即开始气血衰退。因为气血之生...
2022-03-17 阅读全文 >>
每天免费更新养生知识，中医药方...跟着小编越来越健康！注:本文素材来源网络，如有侵权请联系小编删除。 医方面认为，脾胃乃后天之本，我...
2022-03-17 阅读全文 >>
秋季是一个多事的季节，很多疾病在这个季节都会爆发。那脾胃虚弱呢，也是这个时候最容易出现的，如何来进行调理呢?饮食是关键，下面看看哪些食物可以调理好你的脾胃。十种健脾养胃的食物栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。红薯：味甘、性...
2022-03-17 阅读全文 >>
原标题：老爱放屁，或许是脾胃虚了：调理身体，中医给出3种可用方法后台有一位粉丝私信小妙，“我最近不知怎么回事，每天总是要放屁好多次，不分时间段。这让我很是尴尬。不知道是不是自己的肠胃出了问题，之前从来没有这么频繁过。我在网上查了之后，有说是因为肝在排毒的，还有的说是大肠癌的症状，想问下放屁多是怎么回...
2022-03-17 阅读全文 >>
原标题：脾胃原来这么重要！怎么调养它？（推荐收藏）养脾胃音乐生活越来越好，我们的脾胃却越来越差！脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。怎样判断脾胃健康？生活中如何科学养脾胃？小编来教你调养绝招。一、对号入座，自查脾胃健康通过仔细观察肤色、五官、生活状态，也能看出脾胃问题，不妨对照自...
2022-03-17 阅读全文 >>
原标题：补脾最厉害的食物！比小米强多了，常吃补脾益胃，增强抵我们经常会听中医说到“脾胃不和”、“脾胃虚寒”、“内伤脾胃，百病由生”等说法。但是很少人知道，中医里的“脾”到底是干啥的，和胃的功能有什么区别？中医认为：简单来说就是胃将面前一大堆黏浊的饮食混合物，充分腐熟，消解转化，变为食糜，并将其中的精...
2022-03-16 阅读全文 >>
