女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这五种症状出现说明你已经肝气郁结。女性肝气郁结的症状有哪些1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女...
2022-03-25 阅读全文 >>
女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。一、女性肝气郁结的症状有哪些1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关...
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女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这五种症状出现说明你已经肝气郁结。女性肝气郁结的症状有哪些1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女...
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文章目录一、对肺好的保健品有哪些二、润肺滋阴的食谱三、清肺润肺的有效方法对肺好的保健品有哪些1、蜂蜜蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。2、黄芪黄芪是很常见...
2022-02-17 阅读全文 >>
展开全部冰糖沙参粥沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。粳米玉竹粥原料：新鲜...
2021-10-28 阅读全文 >>
文章目录一、吃什么可以养肺二、养肺食谱三、养肺茶吃什么可以养肺1、银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生...
2021-10-28 阅读全文 >>
春季已经到来，春季是呼吸道问题的高发期，容易出现咳嗽喘息，或者肺结核等病变。冬虫夏草具有保肺益气（1）的作用，能够调理呼吸系统来调理肺部问题。今天我们为大家介绍一些春补补肺炖汤的做法，希望有助于大家调理肺部问题。 1.冬虫夏草沙参炖乌龟（2） 原料：沙参60克，冬虫夏草10克，乌龟1...
2021-10-26 阅读全文 >>
展开全部1、罗汉果茶罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。2、四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有...
2021-10-21 阅读全文 >>
夏天要多喝些清肺润燥的茶，这些茶饮可以帮助你赶走夏季的燥热、生津润喉，那么，喝什么茶可以起到这些作用呢?下面我们来看看清肺润燥的茶饮。 清肺润燥茶 1、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无...
2021-10-21 阅读全文 >>
夏天清肺润燥喝什么茶好 到了夏天，流汗流得多经常会让人觉得燥热，那么夏天清肺润燥应该喝什么茶呢，下面小编为大家介绍10款清肺润燥茶，欢迎大家阅读。 夏天清肺润燥喝什么茶好 1、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。...
2021-10-21 阅读全文 >>
孩子脾虚吃什么好三款食疗粥养胃又补脾发布时间:2017-07-3002:20:31 2295人关注 孩子的脾胃功能不完善，在平时长期吃一些不好消化的食物或身体受到了其他疾病影响，都可导致脾虚的情况，孩子脾虚往往表现为食欲不振、身形瘦弱，长期下去会降低免疫力，对生长发育也会造成很大影响，中医认...
2021-10-11 阅读全文 >>
秋季气候干燥，除了穴位按摩可以调理之外，食疗调理也是秋季养生的很好选择。养生最有效并且最常见的方法就是通过饮食来达到。下面给大家介绍秋季养生食谱，帮助秋季养生。 秋季养生食疗方 1、清补瘦肉汤 材料：瘦肉250克，生熟薏米10克，莲子5克，百合5克，淮生10克，玉竹5克，茨实5克 做法：...
2021-09-27 阅读全文 >>
秋季吃什么养生 沙参玉竹老鸭汤 材料：老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐。 做法：1、准备好以上所有食材，将老鸭洗净切块汆水，玉竹、沙参洗干净； 2、将汆水后的鸭块和玉竹、沙参一起放入汤锅中，加入适量清水； 3、大火煮开后，转小火，煲2小时左右； 4、加入适量鸡粉、盐调味即可。 功效：滋阴...
2021-09-02 阅读全文 >>
肺是我们人体最“娇嫩”的器官，它最容易受到伤害，是人体最易失守的防线。 进入冬天，气候寒冷干燥，非常容易引起肺病，很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。而人上了年纪后，更容易感染肺部疾病，因此在这个季节里，我们要特别注意保养肺部的健康。 不养肺 小心冬病缠身 其实，养肺不仅仅是中老年朋...
2021-08-04 阅读全文 >>
原标题：5个简单的养肺食疗秘方，错过再等一年▿养生注意选择滋阴润燥的食物，而真正的“养生高手”，并不是什么名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些普通的食材。雪梨清肺指数：★★★★★有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌之功效。银耳清肺指数：★★★★★有益气清肠、滋阴润肺的作用。山药清肺指数：★★★★补脾养...
2021-08-04 阅读全文 >>
原标题：养命先养肺！这些食物竟是润肺、健脾高手，可惜很多人不知道~俗话说：“肺为娇脏”，肺是人体最为脆弱的器官之一。冬季气候寒冷，空气干燥，很容易伤肺。尤其是上了年纪的人，如果伤了肺，冬季就容易感染一些肺部的疾病。现在正是养肺的好时机，把肺养好了整个冬天都少会生病。都有哪些养肺妙招呢，下面小编就跟大...
2021-07-28 阅读全文 >>
银耳的功效与作用及用法：银耳为银耳科银耳的子实体，银耳又叫雪耳、白木耳、桑鹅、白耳、五鼎芝、白耳子，银耳可以内服：煎汤或炖冰糖、肉类服，3-10克......银耳的功效与作用名称：银耳来源：银耳为银耳科银耳的子实体。别名：雪耳、白木耳、桑鹅、白耳、五鼎芝、白耳子。性味：性平、味甘淡。归经：入肺经、胃...
2021-05-13 阅读全文 >>
