脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。而且，越来越多的“小胖墩”已然成为脂肪肝的“后备军”。 由于轻度脂肪肝不痛不痒，不影响正常生活，不少人明知自己患病仍不重...
2021-10-27 阅读全文 >>
要弄懂肝硬化我们先得认识肝一位带有悲情色彩的英雄等你听完它不计功名的一生一定会感动落泪肝的作用肝人体最大的实质性器官约占成人体重的1/50如此大的分量代表着它出众的业务能力胆汁大家都听说过不少人认为那是胆囊生产的其实肝才是生产者我们平时补充的蛋白质、脂肪、糖类会被肝分解成为小分子物质当需要时肝再将它...
2021-10-27 阅读全文 >>
展开全部NO1动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。NO2黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化...
2021-10-27 阅读全文 >>
脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。刘士敬说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。大连营养学会常务理事、...
2021-10-27 阅读全文 >>
脂肪不是肝脏的敌人认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”！脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：什么食物最养肝？这3种榜上有名，你肯定吃过肝脏是人体重要的器官，起到调节气血，新陈代谢的作用。若是肝脏受损，身体的其他器官也会遭受影响，而导致严重的疾病。加上现在人们的饮食条件好，每个人摄取的油脂类和酒精类食物严重超标，这对于肝脏是不小的负担。因此，养肝是当代人必须要重视的生活习惯，那么有利...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：2种最天然的保肝护肝王食物，泡水喝堪称“强肝剂”，你都见过吗导语：2种最天然的保肝护肝王食物，泡水喝堪称“强肝剂”，你都见过吗根据有关数据显示，患有慢性肝炎的患者全球就有将近3亿人，并且有人可以通过治疗自愈，而有些人却会因此失去生命。其实在我的脑海中，生病并不可怕，只要你有信心去调理，我们都...
2021-10-27 阅读全文 >>
展开全部经常熬夜，肝脏得不到休息，血液里的废物难以代谢出去，再加上玩手机，电脑等电子产品的辐射会伤害到皮肤；都说女人是水做的，不主动喝水，身体因缺水导致循环不畅，营养物质的运送和皮肤细胞就会受阻；肤色虽然与种族，遗传，年龄有着密不可分的关系，也可以反映出人的健康状况~皮肤是人体最大的器官，好比一面镜...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：肺为娇脏，需要注意保养，三九天多吃这些润肺的食物，改善肺功能小寒之后天气变得异常寒冷，明天又将会迎来最寒冷的三九天，这几天体验到了风吹骨头凉的感觉，俗语说“小寒大寒，冻成一团”，在这呼呼的寒风中，肺不好的人，容易出现胸闷，气短，呼吸困难的情况，很多人随着年龄增加在运动、快走、爬楼梯等情况下，...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：清肺补肺的食物找到了！菠菜排第三，排在第一很多人或许不知道现如今新冠状肺炎的形势非常危急，每天新闻中报道的都是持续不断的新增病例，这无疑给人们敲响警钟，人们需要更加关注肺部健康。如果肺不好要从饮食习惯上进行调理，一些不利于肺部健康的食物要少吃，而能够滋润肺部的食物，要尽可能多吃，这样能够让肺...
2021-10-26 阅读全文 >>
养生之道网导读：增强肺功能的食物有哪些？每到季节转换不少人就容易咳嗽感冒、或者稍微运动就气喘吁吁。这很有可能是因为肺功能下降造成的。下面介绍9种增强肺功能的食物，来了解下吧。增强肺功能的食物：1、枇杷中医认为枇杷性凉，味甘酸，入肺经、脾经和肝经，可润肺下气、化痰止咳、生津止渴、和胃降逆，能缓解肺热咳...
2021-10-26 阅读全文 >>
长期吸烟最容易伤肺了，吸烟会导致肺部毒素堆积，如果不及时排出去，毒素长时间在体内容易变异，会引起身体一些疾病。其实每天喝点清肺茶是有助于降低对肺部的伤害的，那么清肺茶哪种效果好呢？接下来就给大家分享几款还不错的清肺茶。一、西洋参茶西洋参茶可以促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合一些长时间抽烟的...
2021-10-26 阅读全文 >>
秋季上火干燥是非常常见的，许多补充水分少的人嘴边常常会长起水泡又或者是嘴唇起皮干燥。这一切都是肝火旺惹的祸，秋季是一个最容易引起肝火旺的季节，秋季的养肝降肝火都是非常重要的。 那么，本期秋季饮食文化一起了解秋季吃什么菜补肝。 秋天是一个干燥的季节，轻易上火，我们首先要保证体内有充足的水分，补...
2021-10-26 阅读全文 >>
我们都知道食物可以养益不同的脏腑，根据中医五行(木、火、土、金、水)学说，将自然界的五色(青、红、黄、白、黑)、五味(酸、苦、甘、辛、咸)等与众多的事物联系起来，自然界的植物接受阳光雨露的滋润，形成了五颜六色的色彩，而人体五脏与大自然的五色也有着密切的关联。中医认为，五色对应五脏，青入肝，红入心，黄...
2021-10-26 阅读全文 >>
养肝的重要性肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。需要注意的是，肝脏是一个...
2021-10-26 阅读全文 >>
推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 冬季天气严寒，气候干燥，很容易对人体的肺部造成损伤。再加上空气污染的加重，人们体内的毒素也随之增加。那么你知道吃什么排毒吗？你知道排毒食物有哪些吗？今天小编推荐大家五种食物，清肺排毒效果好，一起来了解一下吧。 雪梨 雪梨里面...
2021-10-26 阅读全文 >>
展开全部其实最好的清肺的食物就是雪梨，因为雪梨具有滋阴补肺的作用，尤其在深秋的时候，我们吃一些雪梨就可以帮助肺部很好的排除一些多余的毒素，当然，如果我们不太喜欢吃水果的话，也可以把雪梨做成冰糖雪梨汤来喝，这样的话不仅口感上要好很多，而且喝起来也特别方便，最重要的是冰糖与雪梨是容易结合的，加起来的效果...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：春天多“沙尘”，养肺迫在眉睫！吃4种食物，清肺又排毒春天的气息已经非常浓郁了，大家是否也感受到鸟语花香了呢？但是现在人们生活的环境越来越差，特别是一些大城市，空气指数确实非常糟糕，容易导致呼吸道疾病出现。春天这个季节也是病毒肆虐的季节，吃什么东西可以养肺呢？试试以下几种。1、罗汉果它有润肺的...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：吃什么清肺快？为你身边抽烟的人收藏起来吧（附食谱）烟酒，是男人生意场上不可少的两样东西，烟酒伤身，但是适当的运用可以调节气氛、增加交流。每位男性都应该学学如果降低烟酒对身体的危害，喝酒可以学学一些技巧，而吸烟则没有什么技巧可言，唯一能做的就是少抽，多吃些清肺的食物，那么，长期抽烟的人吃什么清...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：吸烟男士吃什么好？这些食物可以帮助清肺大多数男性朋友都有吸烟的习惯，甚至有些人的烟瘾很大，为了保证我们的健康，就应该要多吃一些具有清肺功效的食物。今天，为吸烟男士们推荐一下怎么吃可以帮助清肺，千万别错过了。吸烟男士吃什么好木耳：黑木耳被誉为“素中之荤”，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的...
2021-10-26 阅读全文 >>
