大多数人因为工作、学习繁忙，时间紧迫，早餐甚至午餐都是匆匆应付，把晚餐作为一天中最主要的一餐，鸡鱼肉蛋，生猛海鲜，欲将一天欠下的营养全加在这一餐。那么，晚餐到底该怎么吃呢？ 晚餐最好酉时吃 网上流传着“过午不食”的说法，晚餐是少吃，还是不吃呢？其实，“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律，也叫...
2022-02-28 阅读全文 >>
春天已经过去了大半，夏天也就快到了，天气逐渐的闷热，无论是我们自己，还是身边的人，也无论是大人还是小孩，经常会有体内消化液异常所导致的消化不良或者是食欲不振，也就是没有胃口吃东西，那么没胃口吃了什么好呢？天气炎热，人们的日常活动受影响，会或多或少地影响到人们的睡眠。疲劳、睡眠不足，这些情况反馈到消化...
2022-02-25 阅读全文 >>
养生之道网导读：夏天出汗多、常患感冒的人需要补气，不妨试试适合夏季补气养生汤！今天小编为您介绍6款适合夏季补气养生汤，常喝帮你增强体质、预防疾病！6款适合夏季补气养生汤说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、常患感冒……这样的人，中医称作“气虚”。气虚是身体常见的一...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天人体会严重失水，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分，那么，夏季滋补养生汤有哪些呢？可试试下面小编推荐的这五款夏季养生汤。 夏季养生汤，第一款：百合绿豆汤 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入百合一同熬煮...
2022-02-25 阅读全文 >>
原标题：适合夏天喝的5款养生汤水，干燥季节也能保持滋润夏天人体会严重失水，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分，那么，夏季滋补养生汤有哪些呢？可试试下面小编推荐的这5款夏季养生汤。第1款：[百合绿豆汤]材料：绿豆150克，水800克，冰糖60克，百合一头做法：1、绿豆泡水2...
2022-02-25 阅读全文 >>
原标题：最适合夏天喝的6款养生汤水一、蝉蜕冬瓜汤材料：蝉蜕(即蝉衣)10克，鲜冬瓜750克，蜜枣1枚。做法：冬瓜连皮切块，与上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，约煎成2碗，代茶饮用。蝉蜕冬瓜汤二、花生核桃瘦肉汤材料：花生100克，核桃30克，猪瘦肉100克。做法：将花生、核桃洗净，猪...
2022-02-25 阅读全文 >>
炎热的夏季即将到来，很多人都已经吃起了降热的食物了，而且天气炎热，人体出汗就比较多，所以平时就要多喝些清热解毒的汤，那么在夏季适合喝什么汤，并且在夏季喝什么汤好养生呢?以下十种汤轻松带走你身上的暑气。适合夏天喝的十种汤夏季到来，人类稍稍运动一下就会大汗淋漓，而且食欲也会下降，这时候身体就要及时得到补...
2022-02-25 阅读全文 >>
绿豆汤： 绿豆汤是消暑的最好的选择了，夏季养生应该多喝点绿豆汤，告诉大家一个小窍门，那就是煮绿豆汤之前，其实可以先用水泡两个小时，这样在煮的话，速度可就快多了。 大豆芽菜猪血汤： 把大豆芽菜和猪血一起煮成汤，不管是对于老年人，妇女还是对正在长身体的孩子来说都是非常适合的。 枸杞牛肉汤： ...
2022-02-25 阅读全文 >>
导语：夏季喝汤是一大养生方式，我们可以选择适当的食材来煲汤，以达到一定的养生效果。例如夏季重在养心，我们可以选择一些养心食材。此外，夏季要注意去湿，所以去湿食材也需要。具体夏季适合喝什么养生汤呢?以下小编为您推荐几种，夏季养生这5款汤不能少哦。 夏季适合喝什么养生汤夏季养生这5款汤不能少 1...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏季要以清补为主，同时，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。如果夏天常常喝乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，可能会适得其反。 立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，广东地处南方亚热带地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感胸闷...
2022-02-25 阅读全文 >>
导读：夏天，天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢？现在小编就为大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.养胃生津、降...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时写道：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”意思是说，在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果，所以是万物繁荣秀丽的季...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面360常识网为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。女人夏季养生喝什么汤最好？最适合女人夏季喝的养生汤最适合女人夏季喝的养生汤三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏季养生汤大全 导语：每个季节都有一些养生汤用来调理身体，而夏季养生汤则主要用来补充水分清热解毒，下面就由小编为大家带来夏季养生汤大全，大家一起去看看吧! 夏季养生汤大全 夏季养生汤——薏米冬瓜排骨汤 材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克、盐、姜2片。 制作方法： 1、将冬瓜去皮...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏季是一年四季当中最炎热的季节，在这个季节是容易使人中暑的，因此要做好中暑的预防，当然最重要的就是要根据夏季的天气，做好相应的养生工作，这样才能使我们的身体远离更多的疾病，那么夏季适合喝什么养生汤呢？ 夏季适合喝什么养生汤 虽然夏季的天气是非常炎热的，但是有很多汤是可以起到养生作用的，如丝瓜...
2022-02-25 阅读全文 >>
一到了夏天，天气炎热，外加上多雨多变的天气，长期处在空调下，这对于身体各方面功能比较差的老年人来说，身体很容易就出现了潮汕的情况了。俗话说“湿气通于脾”，老年人最应该讲究的是饮食养生，这样一来可以起到祛湿的效果，而且还可以通过药膳来改善身体较差的情况，那么夏季祛湿，应该以汤饮为主。那么，在天气炎热...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天养生是很多人都会注重的一件事，因为毕竟在夏热的夏季我们疏于运动又喜欢长期呆在空调房里，身体不免会出现一些问题，而养生能有效的保障我们身体的健康问题，也能有效的改善我们的健康，所以在夏季养生是一件不可忽视的大事。而夏天很多人都更愿意喝汤因为解渴又消暑，但是初夏适合喝什么养生汤就很多人都不了解的了，...
2022-02-25 阅读全文 >>
炎热的夏天着实让人害怕，稍微在室外呆一下马上就能够汗流浃背，稍微不注意可能会因此中暑不适，在这个时候建议多喝点清热解毒的汤水，对于夏季养生、保健都是很不错的。那夏天喝什么汤最好？夏季养生保健喝什么汤？下面我们一起来详细了解一下！ 夏天喝什么汤最好？ (1)冬瓜汤 冬瓜在日常生活中极其常见的...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天天气干燥，酷暑模式下大家饮食就会变得不规律，加上夏天食物多以辛辣刺激为主，如果缺乏运动喝水少，人就很容易上火，出现喉咙肿痛、上火等现象，针对这种情况，三顶养生网（www.sandingtv.com）今天给大家介绍几种适合夏天喝的清热解毒下火汤，希望对大家有帮助! 适合夏天喝的下火汤 ...
2022-02-25 阅读全文 >>
文章目录一、夏季喝什么养生汤二、夏季如何养生三、夏季养生应注意什么夏季喝什么养生汤1、夏季喝的养生汤有冬瓜江瑶柱煲老鸭汤和苦瓜黄豆百合排骨汤1.1、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤：本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。1.2、苦瓜黄豆百合排骨汤：苦瓜黄豆百合排骨汤是...
2022-02-25 阅读全文 >>
