肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰 、遗精、阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚。
亏的意思是不足,以肾来说可以是功能作用的不足,就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说,功能作用的不足,也会导致基础物质的减少,阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退,男女皆有,并不独厚于男性,只是男性受到以讹传讹的错误观念,或是与身俱来的自然压力,所导致的肾亏症多一些。
肾气虚的原因很多举例如下:
1.老化。
2.过度使用身体,如工作、压力、饮食无度。
3.疾病,如糖尿、结核等消耗性疾病。
手淫造成的肾气虚有以下原因:
第一是非常过度的手淫才会,而且有以上的兼加症状,是因为经常不断的手淫,如同做爱一样,内分泌的调度,以及大脑皮层的兴奋,都是极度有消耗性的,所以中医认为基础物质的过度消耗,达到人体无法自然调节时,会损及与生俱来的肾阴,所以肾水不足,导致肾阳的命门火衰,肾的功能作用不足,在女性方面更可以见到性冷感。
第二是因为过度兴奋,导致身体不能适应、心火过亢、肾水上承,引起肾水的暂时性相对性的不足,经过一段时间的休息,可以自然恢复。
治法:
治宜滋阴补肾益精。
饮食: 核桃仁,五味子,海带,紫菜,栗子,人参,海马,狗肾,羊肉,狗肉,鹌鹑蛋,虾,甲鱼,泥鳅,干贻贝,燕窝,银耳。
验方:
1 老年人肾亏耳鸣,用3个核桃仁加7粒五味子及适量蜂蜜在晚睡前服,连服1周。
2 海带治肾功能衰退。
3 每天吃一两个栗子,可治老年肾亏,小便频数。每天吃六七个扁栗子,可治肾虚腰膝无力。同时吃猪肾粥则效果更好。
4 栗子肉250克,小鸡1只,鸡切块微炒后共煮食,治肾气虚弱及脾肾不足。
5 人参、海马、狗肾于后研粉适量吃可治虚劳内伤,改善前列腺功能,补益精髓。
6 羊肉可治男子五痨七伤及肾虚阳痿。
7 狗肉可温肾壮阳,与黑豆煮食,治肾虚耳聋,遗尿。雄狗干燥的阳茎和睾丸煎煮,可暖有、壮阳、益精,治阳痿早泄。
8 鹌鹑蛋与韭菜共炒,治肾虚腰痛阳痿。
9 虾有补肾壮阳的功效。
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