夏至吃蛋来由是什么？夏至适合吃哪些食物？

夏至这个节气，相信大家都非常的熟悉，因为我们每年都会经历一次夏至，关于节气，我国一共有24个节气，每个节气都代表着这段时间之内天气和温度会产生不同的变化，季节也会有着什么样的交替，而在这些节气当中，人们也会随着天气的改变而做出饮食上的改变，那么今天我们就来说一说夏至吃蛋来由是什么?

一、夏至吃蛋来由是什么

因为在夏至这个时间里面，天气正好是最炎热的时候，总会有一些人到了夏天之后会有苦夏的情况，苦夏就是指人的食欲会下降，并且不爱吃饭的同时，身体也会日渐消瘦，尤其是对于很多孩子们来说。而鸡蛋是可以补充人的体力的，并且可以保证不会变得消瘦，因此在古代的时候，就有老人在夏至这一天煮鸡蛋，然后挂在孩子们的胸前，挂一上午到了中午或者是下午的时候，再将鸡蛋拿下来，然后剥开之后让孩子们吃，可以让孩子们避免苦夏的烦恼。后来这个传统习俗就一直被流传了下来。

二、夏季适合吃哪些食物

1.热面

在夏至这一天部分地区也会吃热面，热面的种类和做法有很多，每个地区制作的口味也都是不相同的，但是面条有着长寿的寓意，在夏至这一天吃面的话，不仅能够长寿，还能够在吃的过程当中，排除身体大量的汗液带走热气，避免中暑。

2.生菜凉面

如果说到北京的话，相信大家都会想到炸酱面，而在北京地区夏至这一天大家都会吃炸酱面，配上各种各样的蔬菜，有着清热解暑的作用，并且凉面吃起来也能够开胃，还不会在吃饭的过程当中大汗淋漓。

夏至吃蛋来由是什么?以上就是关于吃鸡蛋的来由了，其实我国很多传统习俗的背后都有着很多的故事，大家了解了之后，也基本上都能发现一个共同点，就是这些故事和寓意的背后都是家里面的长辈，盼望着自己的子子孙孙可以身体健康，其实都是长辈对于小辈的爱。

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