原标题：筋长一寸，寿长十年！艾灸拉筋，效果绝佳！现在有很多人，明明只有30多岁的年纪，却有一副60多岁的身体。上班坐着、出门坐着、玩手机坐着，长时间不活动，导致筋骨僵老，气血不畅，全身出现各种亚健康问题。想要身体恢复年轻活力吗？那就拉筋吧，让筋活起来，人就有了活力！一、筋长一寸，寿长十年！民间素有“...
2022-04-20 阅读全文 >>
人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。▌增生经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛...
2022-04-13 阅读全文 >>
人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。▌增生经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛...
2022-04-13 阅读全文 >>
午安想学艾灸不懂配穴请关注或搜索古人称之为“阴脉之海”，和背部的督脉“阳脉之海”定位，是彼此对称对应的，穿过人体腹部的中线。调节统领全身的阴经。足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用。所以中医认为任脉一通，气血自足，可调百病！所以今天我们接着分享经络疏通...
2022-04-13 阅读全文 >>
植物汲天地精华，植物预防疾病，当属艾草。卷成艾条，然后对准穴道，一至三厘米的距离，很快就把身体内的寒气（寒淤之气）排除，经脉打通，整个人会感受到打通部位，轻松，舒适。这就是艾灸的神奇。艾灸祛寒湿，是中医界公认的，曾经有一个出家师父给一位寒湿很重，坐立都疼痛的信徒艾灸臀部及以下的穴位和经脉，一两个多月...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：经络不通，补什么都没用！人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。▌增生经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不...
2022-04-08 阅读全文 >>
原标题：经络不通，补什么都没用！这样做可以经络通痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疼和痛是两个概念，比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。什么是疼？什么是痛？什么是...
2022-04-08 阅读全文 >>
原标题：艾灸虚、寒、湿、凝、淤、塞、瘤、癌，统统全赶走！“虚”的体质是感觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就...
2021-10-14 阅读全文 >>
今年以来，中医逐渐走红海外，传统中医拔罐器，更是被国外00后视为“强大的东方力量”!无独有偶，拔罐器在00后中掀起热潮之前，艾灸养生早已风靡国内外。自从2010年年底“中医针灸”成功申请到非物质文化遗产后，针灸开始被全世界所了解、接受，进而这种传统的中医健康保健疗法开始大步迈出国门，在欧美等国日渐风...
2022-03-01 阅读全文 >>
艾为草本植物，用艾叶治病可追溯到2000多年前，至今在民间还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。随着生活水平的不断提高，人们的健康意识也越来越强，以中医传统养生为核心的艾灸文化，绿色健康，正被越来越多的人关注和应用。保健和养生的兴起，艾灸已然成为一种全中国乃至世界性的趋势。一、风靡世界的“东方神...
2022-03-01 阅读全文 >>
原标题：《我不是药神》火了，无数人却怂了……自己的身体，且行且珍惜吧《我不是药神》火了题材大胆突破！直击真实事件点映6小时就破亿，场场爆满！看看你的朋友圈是不是也被刷屏了？这部电影确实是中国有史以来少有的好电影但不仅仅因为故事牛逼，演员演技一流更是因为它结结实实戳中了中国人的痛点咱老百姓真的“病不起...
2022-03-01 阅读全文 >>
编者按：一年一度的三伏天即将到来，在普通人看来，三伏天酷热难耐，但在中医专家眼里，三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。三伏天坚持调理不仅能缓解冬季的病情，有些疾病甚至可以断根！本期《健康养生周刊》就和大家聊聊三伏天中医科学养生那些事儿。三伏天要防暑更要“防寒”从7月16日开始，今年就将进入难...
2022-03-01 阅读全文 >>
原标题：春季艾灸养生，男女各有重点，你都知道吗？立春过后万物生发，天气乍暖还寒，此时人体的毛孔也正处于从闭合到逐步开放的过程，既是容易生病的换季时刻，也是养生的重要时机。别辜负藏了一个冬天的春光，春季养生，是健康一整年的重要开始。春季养生最重要的方法就是要遵循大自然的改变，并且通过食物来补充体内所需...
2022-03-02 阅读全文 >>
据不完全统计，目前艾灸馆生存现状令人堪忧：至少80%处于盈亏平衡线以下，仅有不到20%的艾灸馆处于盈利状态。而想要艾灸馆长线经营持续盈利稳发展，就需要遵守以下几大经营原则，可助你突破艾灸馆经营困局。想经营好艾灸养生馆就要名副其实做中医名副其实做中医，是指在设计艾灸养生产品和服务时应遵循中医养生的思想...
2021-07-06 阅读全文 >>
原标题：艾灸续命100问，深度好文，果断收藏！艾灸的这些知识你要懂！艾真能续命吗？艾灸确能续命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灸第一。艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病而且是养生抗衰老的最佳方法。你不需要被众多复杂的穴位所...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：女性艾灸真的有用吗?1艾灸可以足气血美娇容艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”随着年龄的增长，女人的皮肤也会...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：用艾灸提高你的“颜值”爱美之心人皆有之，颜值也是现代社会的“高频词”。整容？微调？想想都肉疼啊，各位不妨试试艾灸，“艾”久见人心。艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到防病、治病、养生保健的目的。古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行自...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：气血虚弱老得快，就靠它补回来，不比阿胶差!艾灸补气血，养出好气色！我们用“面无血色”来形容人的脸色如何糟糕，用容光焕发来形容人的气色如何之好，可见气血与容貌也是分不开的。可以说是，气血乃女性健康与美丽的源泉，女性“气血”这一泉水充足了，则泉眼时时刻刻往外喷涌着“好气色”与“好身体”。请点击此...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：用艾灸提高你的“颜值”（建议收藏）蓝字导读：爱美之心人皆有之，颜值也是现代社会的“高频词”。整容？微调？想想都肉疼啊，各位不妨试试艾灸，“艾”久见人心。艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病、防病、养生保健的目的。古人云“家有三年艾，医生不用来”，...
2021-05-20 阅读全文 >>
