原标题：怀姜这样吃,比红豆薏米还有用,喝了它去除湿气,一身轻松~你喝过老怀姜吗？为什么现在好多女人在喝老怀姜？怀姜作为一种稀有植物，在全世界范围内，仅生长在中国几平方公里的土地上。世人对它知之甚少，更不了解它独特的药用价值。自从CCTV7电视台播出了这档节目之后，“上庄人的宝贝”——老怀姜就成了热点...
2022-04-13 阅读全文 >>
每天喝几杯，从内调养，健康身体。好喝不苦清香解燥这款红豆薏米茶包，还没泡的时候，闻起来主要是赤小豆和薏苡仁的清香，开水冲泡后，立马散发出淡淡的焦香和薏米香。这种香味，解腻去燥，据说还能平复人烦躁的心情！健康养生送人自用两相宜湿重的你，放下你手中的冷饮，让红豆薏米茶充当日常饮料比白开水可口有营养，比奶...
2022-02-10 阅读全文 >>
虽然夏天体内湿气是比较多，但可以喝点薏米祛湿茶来去去体内的湿气，那薏米祛湿茶什么时候喝比较好，薏米祛湿茶可以天天喝吗？薏米祛湿茶什么时候喝好薏仁水什么时间喝都是可以的，没有太多的时间限制。但有一点需要注意，由于有利水的作用，所以最好是晚间不要喝得太晚，以免引起夜间排尿次数过多，从而影响睡眠。薏苡仁是...
2022-02-10 阅读全文 >>
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶 一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧! 茯苓薏米祛湿茶 做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻...
2022-02-10 阅读全文 >>
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶 一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧! 茯苓薏米祛湿茶 做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：小伙伴们看过来！秋天到了湿气重，这些食物帮你祛湿气！都说“秋老虎”很毒，不要慌，这些食物帮你祛秋天的湿气！1、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体...
2021-09-24 阅读全文 >>
原标题：秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气1、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，因而全身感觉热乎乎的。4、薏米薏米有利...
2021-09-24 阅读全文 >>
原标题：秋天湿气重，5款祛湿粥的做法,你可以常常喝哦!秋天来了，你是否开始觉得四肢冰冷、食欲不振、容易疲倦，还伴有身体沉重?这可能都是因为体内湿气重而引起的。湿气，是万恶之邪，体内湿气过重会引起很多不良的症状，那么湿气重怎么办?人体内“湿气”重,这会直接影响到脾的运转,脾主管营养的吸收运化。湿气不除...
2021-09-22 阅读全文 >>
网上买的红豆薏米多为成品茶，其茶內富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，有缓解湿气的功效，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，通便利尿的功效，但需要根据自身体质以及实际情况饮用，才会具有效果。红豆薏米茶的功效与功效：红豆薏米水是改善湿邪的饮品之一，红豆薏米煮水后饮用，能够使身体内部状态取得一定调整和改善的效果，...
2021-09-18 阅读全文 >>
原标题：春季湿气过重？可能是吃了3种食物我们都知道，春季是一个非常潮湿的季节，如果在平时我们不注意养生的话，很有可能会让体内出现湿气过重的情况。当体内湿气过重的话，很容易出现精神不振跟肥胖的情况出现，严重的话还会引发一系列的疾病，所以在平时的时候，我们最好是要远离。最近小编听说有写食物是会让体内湿气...
2022-02-18 阅读全文 >>
中医讲究养生之道，讲究调理膳食。广东人的煲汤习惯也是养生调理方法之一。那夏季有什么好汤介绍呢?中药师说，介绍夏季养生汤之前，一定要先了解一下中医理论中夏季与人体的关系。中医理论讲夏季从二十四节气立夏开始，至大暑止，五行属火，小暑、大暑又归属长夏，五行属土。人体本身有自动调节功能，但由于外界环境和自身...
2022-02-18 阅读全文 >>
红豆薏米茶是一款十分健康的茶饮，对于注重养生的朋友们来说，应该都听说过，每天泡上一包，对身体很好，那么红豆薏米茶喝了能不能去湿气呢？红豆薏米茶可以去湿气吗可以。红豆薏米茶主要的材料就是红豆和薏米，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、钠等微量元素物质，适量食用具有较好的健脾养胃、利水、除痹...
2021-06-03 阅读全文 >>
♥夏季到来，也正是各位小姐姐们摆脱湿困正当时最近总听同事小姐姐抱怨，工作时容易犯困，脸上爱出油，还爆痘痘。重点是，体重没长，身材肿了！2333~很明显，是体内湿气太重了~湿胖、痘痘让小姐姐颜值直线下降，湿气重不仅会影响身体健康，比如造成肠胃不适，还会诱发很多慢性病！俗话十人九湿，有不确定的小伙伴也可...
2021-06-03 阅读全文 >>
到了夏天外面的太阳十分的毒辣，温度也是异常的高，很多人都会选择在家宅着吹着空调避暑，但是久而久之发现身体越来越不舒服，这里最为主要的原因之一就是体内湿气作怪，而湿气重也会导致人体的虚脱、痛经、长痘痘等诸多问题，下面小编除了给大家科普一些关于湿气的常识，同时更重要的是教大家夏天吃什么食物可以帮助大家既...
2021-06-01 阅读全文 >>
原标题：【家，饭】|健健康康过馋瘾——周末“养生餐”从小我们就总被父母，老师说教，身体是革命的本钱，一定要爱惜自己的身体，以前完全不懂，后来岁数大了才逐渐明白这个简单的道理，虽然没啥革命可干，但健康的身体真的是一切美好生活的本钱。看到身边很多人刚刚过了30，什么高血糖，高血脂，高血压，这吃出来的各种...
2021-05-14 阅读全文 >>
薏米可以祛除湿气一般与红豆同煮，银耳却也好处多多，并能增加汤品的粘稠感，那么薏米可以和银耳一起煮吗？薏米可以和银耳一起吃吗？薏米可以和银耳一起煮吗首先是可以的二者并不相冲，还有一定的美白功效，薏米银耳羹是一道非常不错的汤品。薏米银耳羹原料薏米150克，水发银耳50克，白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。做法...
2021-05-13 阅读全文 >>
